Υγιές έντερο: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε στο πρωινό

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:06/08/2024

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο χυμός πορτοκαλιών, ο οποίος διαταράσσει τη λειτουργία του εντέρου, καθώς είναι πλούσιος σε σάκχαρα. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφεύγετε τις μπάρες πρωινού, οι οποίες μπορεί να…

Continue ReadingΥγιές έντερο: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε στο πρωινό

Στεφανιαία φλεγμονή & θανατηφόρο έμφραγμα εντός δεκαετίας: Πώς μπορεί να προβλεφθεί

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:06/08/2024

Πρόκειται για μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που σύμφωνα με νέα μελέτη μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής έως και 10 χρόνια πριν. Το μοντέλο ανιχνεύει τη φλεγμονή στην καρδιά η…

Continue ReadingΣτεφανιαία φλεγμονή & θανατηφόρο έμφραγμα εντός δεκαετίας: Πώς μπορεί να προβλεφθεί

Αιφνίδιος βρεφικός θάνατος: Ο ρόλος του βάρους της μητέρας

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:05/08/2024

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από το Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας (NCHS) του CDC (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ) σχετικά με τα αρχεία θανάτου βρεφών. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει…

Continue ReadingΑιφνίδιος βρεφικός θάνατος: Ο ρόλος του βάρους της μητέρας

Καστορέλαιο: Τα οφέλη της εναλλακτικής θεραπείας & οι πιθανές παρενέργειες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:05/08/2024

Πλέον θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους όχι μέσω της κατάποσης, αλλά τρίβοντας με αυτό την περιοχή της κοιλιάς. Οι influencers το ρίχνουν στον αφαλό και τυλίγουν πετσέτες…

Continue ReadingΚαστορέλαιο: Τα οφέλη της εναλλακτικής θεραπείας & οι πιθανές παρενέργειες

Αποκατάσταση παράλυσης προσωπικού νεύρου

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:05/08/2024

Γράφει η Αικατερίνη Βλαστού, Πλαστικός Χειρουργός, Διευθύντρια Κλινικής Πλαστικής & Επανορθωτικής Χειρουργικής ΥΓΕΙΑ Η παράλυση είναι δυνατόν να είναι συγγενής (εκ γενετής) ή επίκτητη και να εμφανισθεί σε οποιοδήποτε στάδιο…

Continue ReadingΑποκατάσταση παράλυσης προσωπικού νεύρου

Πέντε σημάδια στο πρόσωπο και τα προβλήματα υγείας που μαρτυρούν

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:05/08/2024

Συχνά ωστόσο τα σημάδια μάς διαφεύγουν και αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Από την έλλειψη βιταμινών μέχρι την ηπατική νόσο, το πρόσωπό μας μπορεί συχνά να…

Continue ReadingΠέντε σημάδια στο πρόσωπο και τα προβλήματα υγείας που μαρτυρούν

Εγκεφαλικό: Ο αδιάγνωστος παράγοντας κινδύνου που αφορά το 67% των ασθενών

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:04/08/2024

Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα, ποσοστό 67,7% των ασθενών μπορεί να έχουν τουλάχιστον έναν αδιάγνωστο «μείζονα» παράγοντα κινδύνου πριν εκδηλωθεί το συμβάν. Το εγκεφαλικό αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου και…

Continue ReadingΕγκεφαλικό: Ο αδιάγνωστος παράγοντας κινδύνου που αφορά το 67% των ασθενών

Έξι αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 73%

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:04/08/2024

Παρότι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση αναδεικνύονται στα πιο ισχυρά όπλα που μπορεί να αξιοποιήσει κάποιος για να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική…

Continue ReadingΈξι αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 73%

Τι να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/08/2024

Τα ευρήματα νέας μελέτης δείχνουν σημαντικές μειώσεις στις φλεγμονώδεις κυτοκίνες (πρωτεΐνες που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής) και στα ενεργοποιημένα μονοκύτταρα (σημαντικός τύπος ανοσοκυττάρων που έχει αποδειχθεί ότι οδηγούν τη…

Continue ReadingΤι να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή και να δυναμώσετε τα οστά σας

Αρθρίτιδα: Τροφές που ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:04/08/2024

Ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία προσβάλλει κυρίως τα χέρια, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη και οφείλεται στη σταδιακή φθορά του χόνδρου ανάμεσα στις αρθρώσεις.…

Continue ReadingΑρθρίτιδα: Τροφές που ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις