Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Η διάγνωση όμως στην ηλικία των 20 ετών ή ακόμη και στην εφηβεία, μπορεί να βιωθεί πολύ διαφορετικά συγκριτικά με μια διάγνωση σε ηλικία 40 ή 50 ετών. Νέα έρευνα…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία

Μολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Βραστά, τηγανητά ή ομελέτα, τα αυγά προσφέρουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό που πιθανώς δεν γνωρίζετε, είναι ότι κρύβουν δυνητικούς κινδύνους για την υγεία. Ο πιο γνωστός κίνδυνος…

Continue ReadingΜολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά

Πόνος κάτω αριστερά στα πλευρά: Τι σημαίνει και πότε να δείτε γιατρό

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Αν και σε πολλές περιπτώσεις συνδέεται με ακίνδυνα πεπτικά ή μυοσκελετικά προβλήματα, μερικές φορές ο πόνος κάτω αριστερά στα πλευρά μπορεί να σηματοδοτεί πιο σοβαρές παθήσεις, που απαιτούν επείγουσα ιατρική…

Continue ReadingΠόνος κάτω αριστερά στα πλευρά: Τι σημαίνει και πότε να δείτε γιατρό

Μπορεί η μουσική να θεραπεύσει την υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Καρδιολογίας, στη Μαδρίτη, έδειξε ότι η αρτηριακή πίεση των ανθρώπων φαίνεται να «συγχρονίζεται» με τα μοτίβα της μουσικής. Οι Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι…

Continue ReadingΜπορεί η μουσική να θεραπεύσει την υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες

Είστε στη μέση ηλικία; Ο σοβαρός λόγος για να κλείσετε την τηλεόραση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Η επικεφαλής ερευνήτρια Rosa Palazuelos-González, από το Πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν, ανέφερε ότι η συγκεκριμένη μελέτη είναι μοναδική, καθώς διερευνά πώς η ανακατανομή του χρόνου που αφορά την τηλεθέαση και διάφορες…

Continue ReadingΕίστε στη μέση ηλικία; Ο σοβαρός λόγος για να κλείσετε την τηλεόραση

Βιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Πότε είναι καλύτερο να λαμβάνεται και ποια η σημασία της για την υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Συμμετέχει σε βασικά ένζυμα που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, συμβάλλοντας έτσι στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια. Είναι επίσης απαραίτητη για τη διατήρηση της…

Continue ReadingΒιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Πότε είναι καλύτερο να λαμβάνεται και ποια η σημασία της για την υγεία

Ζεαξανθίνη: H ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο και πού θα τη βρείτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Η έρευνα, υπό τον Δρα Jing Chen, αποκαλύπτει ότι η ζεαξανθίνη μπορεί να βοηθήσει τα Τ κύτταρα του ανοσοποιητικού να καταστρέφουν καρκινικά κύτταρα και να βελτιώσει τα αποτελέσματα θεραπειών όπως…

Continue ReadingΖεαξανθίνη: H ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο και πού θα τη βρείτε

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τεχνικές μασάζ και ασκήσεις – Οδηγός βήμα-προς-βήμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Συχνά προκαλεί πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στο χέρι. Ενώ ιατρικές θεραπείες όπως νάρθηκες, φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητες σε σοβαρές περιπτώσεις, πολλοί επωφελούνται από τεχνικές μασάζ…

Continue ReadingΣύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τεχνικές μασάζ και ασκήσεις – Οδηγός βήμα-προς-βήμα

Χρόνια νεφρική νόσος: Το φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα που προστατεύει τα νεφρά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Παρά τη σοβαρότητα της νόσου, μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν διαθέσιμα φάρμακα που να βελτιώνουν άμεσα τη λειτουργία των νεφρών. Ερευνητές υπό την καθοδήγηση του καθηγητή Takaaki Abe, από τη Σχολή…

Continue ReadingΧρόνια νεφρική νόσος: Το φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα που προστατεύει τα νεφρά

Τι είναι το «κρυφό λίπος» και γιατί προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια ακόμη και χωρίς παχυσαρκία

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια, κόπωση και οίδημα, ενώ συχνά συνυπάρχει με υπέρταση. Η διάγνωση βασίζεται στον έλεγχο του κλάσματος εξώθησης (που είναι >50%) και την παρουσία τυπικών συμπτωμάτων καρδιακής…

Continue ReadingΤι είναι το «κρυφό λίπος» και γιατί προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια ακόμη και χωρίς παχυσαρκία