Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε νέα μελέτη, η πρώτη που υιοθετεί μια προσέγγιση ακριβείας στην ιατρική για τον χρόνιο πόνο σε μεγάλη κλίμακα, εξετάζοντας ευρέως τα επίπεδα μικροθρεπτικών συστατικών σε άτομα…
Γενικά, η τακτική, μέτρια κατανάλωση καφέ, μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, τη γνωστική λειτουργία και την μεταβολική υγεία. Ο καφές περιέχει όμως και ακρυλαμίδιο, μια χημική ουσία που…
Κάθε τμήμα του πεπτικού σωλήνα απαιτεί διαφορετικά βακτήρια για να εκτελέσει τις απαραίτητες λειτουργίες Όταν τα βακτήρια αυτά μετακινούνται σε τμήματα στα οποία δεν θα έπρεπε να βρίσκονται, προκαλούνται διαταραχές…
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες βοηθούν στον έλεγχο του μεταγευματικού σακχάρου και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της αντοχής των οστών. Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν…
Η άμμος, οι ξαπλώστρες και άλλες επιφάνειες με τις οποίες ερχόμαστε σε επαφή το καλοκαίρι, μπορεί να κρύβουν μικροοργανισμούς που μεταδίδονται με την επαφή. Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV)…
Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν αυτό που γνωρίζουν σχεδόν όλοι οι λάτρεις του καφέ. Ένα φλιτζάνι από το αγαπημένο ρόφημα, μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα. Νέα μελέτη…
Σχεδόν το 25% αυτών των ανθρώπων, άρχισαν να παίρνουν ασπιρίνη χωρίς τη σύσταση γιατρού, ενώ περίπου 1 στους 10 δεν έχει συζητήσει τη χρήση της με κανέναν επαγγελματία υγείας, σύμφωνα…
Άνδρες και γυναίκες μετά τα 50 εμφανίζουν περιορισμένη ευλυγισία, εξασθενημένη μυϊκή δύναμη και μειωμένη οστική πυκνότητα, με επιπτώσεις στην κινητικότητα τους, την έλλειψη ισορροπίας, ενώ βιώνουν επώδυνες καταστάσεις μυοσκελετικών πόνων…
Σύμφωνα με ειδικούς, η ικανότητά σας να ανεβαίνετε 4 σετ σκάλες (σχεδόν 2 όροφοι σε τυπικό κλιμακοστάσιο πολυκατοικίας) μπορεί να λειτουργήσει ως μια γρήγορη ένδειξη της υγείας της καρδιάς και…
Για τις γυναίκες, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση μπορεί να μεταβάλλεται με την ηλικία, τις ορμονικές αλλαγές και παράγοντες του τρόπου ζωής. Η κατανόηση αυτών των διακυμάνσεων είναι ζωτικής σημασίας για…