Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να κάνετε μπάνιο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Σύμφωνα με ερευνητές του ύπνου, το ντους δύο ώρες πριν τον ύπνο, μπορεί να σας προσφέρει καλύτερη ξεκούραση. Γιατί το ντους το βράδυ είναι καλύτερο για τον ύπνο: Η θερμοκρασία…

Continue ReadingΔυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να κάνετε μπάνιο

Δερματίτιδα: Όλοι οι τύποι και πώς φαίνεται ο καθένας στο δέρμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Αν και συχνά χρησιμοποιείται ως γενικός όρος για την «φλεγμονή του δέρματος», υπάρχουν διάφοροι τύποι δερματίτιδας, ο καθένας με συγκεκριμένες αιτίες, πρότυπα και εκδηλώσεις συμπτωμάτων. Αυτό το άρθρο παραθέτει όλους…

Continue ReadingΔερματίτιδα: Όλοι οι τύποι και πώς φαίνεται ο καθένας στο δέρμα

Ανιδρωσία: Με ποια αυτοάνοσα σχετίζεται – Οι επιπτώσεις της θερμοπληξίας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:29/07/2025

Όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει ιδρώτα (ανιδρωσία) χάνει τον φυσικό μηχανισμό ψύξης του. H ανιδρωσία μπορεί να προκληθεί από νευρική βλάβη, δερματικές παθήσεις ή φάρμακα, αλλά σχετίζεται επίσης…

Continue ReadingΑνιδρωσία: Με ποια αυτοάνοσα σχετίζεται – Οι επιπτώσεις της θερμοπληξίας

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο νοσηλείας λόγω Covid-19

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/07/2025

Τα άτομα με έλλειψη βιταμίνης D έχουν 36% περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν νοσηλεία λόγω λοίμωξης από COVID, αναφέρουν οι ερευνητές. «Η βιταμίνη D παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού…

Continue ReadingΧαμηλά επίπεδα βιταμίνης D: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο νοσηλείας λόγω Covid-19

Τα συμπτώματα που σηματοδοτούν τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:28/07/2025

Νέα μελέτη, η πρώτη του είδους που διερεύνησε λεπτομερώς τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ των γυναικών σε κάθε στάδιο της εμμηνόπαυσης, δείχνει ότι τα μέτρια έως σοβαρά αγγειοκινητικά συμπτώματα…

Continue ReadingΤα συμπτώματα που σηματοδοτούν τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση

Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε κολπική μαρμαρυγή

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:28/07/2025

Η κολπική μαρμαρυγή προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων καρδιαγγειακών επιπλοκών. Ενώ η φαρμακευτική αγωγή και οι ιατρικές διαδικασίες είναι καθοριστικές για τη…

Continue ReadingΤι πρέπει να τρώτε αν έχετε κολπική μαρμαρυγή

Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας: Συμπτώματα ανά τύπο (Α, Β, C, D και Ε) – Πότε οδηγεί σε καρκίνο ήπατος

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:28/07/2025

Παρά το γεγονός ότι σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί, η ηπατίτιδα παραμένει μια σημαντική αιτία χρόνιας ηπατικής νόσου και καρκίνου του ήπατος. Το θέμα για το…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας: Συμπτώματα ανά τύπο (Α, Β, C, D και Ε) – Πότε οδηγεί σε καρκίνο ήπατος

Άνοια: Πόσο διάστημα μεσολαβεί από τα πρώτα συμπτώματα μέχρι την οριστική διάγνωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/07/2025

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν την πρώτη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση παγκόσμιων στοιχείων που εξετάζουν τον χρόνο διάγνωσης της άνοιας. Διαπίστωσαν ότι τα άτομα με άνοια διαγιγνώσκονται κατά μέσο όρο 3,5 χρόνια…

Continue ReadingΆνοια: Πόσο διάστημα μεσολαβεί από τα πρώτα συμπτώματα μέχρι την οριστική διάγνωση

Ατοπική δερματίτιδα: Μειώνουν οι μαλακτικές κρέμες τον κίνδυνο αλλεργιών στα βρέφη;

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/07/2025

Αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει τη βελτίωση του δερματικού φραγμού, αλλά τα στοιχεία για τα μαλακτικά προϊόντα για όλο το σώμα παραμένουν ασαφή. Έρευνα του Πανεπιστημίου Υγείας και Επιστημών του Όρεγκον…

Continue ReadingΑτοπική δερματίτιδα: Μειώνουν οι μαλακτικές κρέμες τον κίνδυνο αλλεργιών στα βρέφη;

Ποια σοβαρά προβλήματα υγείας μπορεί να αποκαλύψει η επίσκεψη στον οδοντίατρο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:28/07/2025

Ο τακτικός καθαρισμός των δοντιών και οι οδοντιατρικές εξετάσεις είναι σημαντικές, καθώς το στόμα θεωρείται η «πύλη» του σώματος. Έρευνες έχουν δείξει ότι πάνω από το 90% όλων των ασθενειών…

Continue ReadingΠοια σοβαρά προβλήματα υγείας μπορεί να αποκαλύψει η επίσκεψη στον οδοντίατρο