Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: 12 μύθοι και αλήθειες για τον HIV και το AIDS

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:04/12/2025

Η εκστρατεία για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, με επικεφαλής τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και το UNAIDS, δίνει έμφαση στη διαρκή δέσμευση για τον τερματισμό του στιγματισμού του…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: 12 μύθοι και αλήθειες για τον HIV και το AIDS

Ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι κάνει καλό στην καρδιά – Δείτε γιατί

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:04/12/2025

Μια νέα μελέτη υποδηλώνει τώρα ότι αυτή η αλλαγή στο περιβάλλον μας μπορεί να έχει ένα σοβαρό κόστος: η αυξημένη έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο…

Continue ReadingΟ ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι κάνει καλό στην καρδιά – Δείτε γιατί

Πότε το κρυολόγημα είναι το πρώτο στάδιο κάτι πιο σοβαρού: 10 σημάδια συναγερμού

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/11/2025

Οι περισσότεροι ασθενείς αναρρώνουν μέσα σε μια εβδομάδα απλά με ξεκούραση και υποστηρικτική φροντίδα. Αλλά μερικές φορές αυτό που μοιάζει με ένα συνηθισμένο κρυολόγημα είναι στην πραγματικότητα το πρώιμο στάδιο…

Continue ReadingΠότε το κρυολόγημα είναι το πρώτο στάδιο κάτι πιο σοβαρού: 10 σημάδια συναγερμού

Ο Λύκος συνδέεται με ιό που φέρει το 95% των ανθρώπων – Πλέον ξέρουμε και πώς

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:30/11/2025

Επί δεκαετίες, οι επιστήμονες υποψιάζονταν μια σύνδεση μεταξύ του ιού Epstein-Barr (EBV), τον οποίο φέρει το 95% των ενηλίκων παγκοσμίως, και του Λύκου. Η νέα μελέτη παρέχει μερικά από τα…

Continue ReadingΟ Λύκος συνδέεται με ιό που φέρει το 95% των ανθρώπων – Πλέον ξέρουμε και πώς

Γιατί ο βήχας του παιδιού δεν υποχωρεί

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:29/11/2025

Ένας παιδικός βήχας που διαρκεί για εβδομάδες μπορεί να είναι ανησυχητικός, ειδικά όταν διαταράσσει τον ύπνο, επηρεάζει την σχολική επίδοση ή φαίνεται να εμφανίζεται και να εξαφανίζεται χωρίς εξήγηση. Ο…

Continue ReadingΓιατί ο βήχας του παιδιού δεν υποχωρεί

Ο θανατηφόρος καρκίνος που κρύβεται σε κοινή θέα — Γιατί πολλοί δεν κάνουν ποτέ έλεγχο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:29/11/2025

Μιλάμε για τον καρκίνο του πνεύμονα, του οποίου πολλά προειδοποιητικά σημάδια εμφανίζονται ανεπαίσθητα, γίνονται “συνήθεια” στην καθημερινή ζωή ή συγχέονται με ακίνδυνα προβλήματα όπως βήχας, κόπωση ή αλλαγές που σχετίζονται…

Continue ReadingΟ θανατηφόρος καρκίνος που κρύβεται σε κοινή θέα — Γιατί πολλοί δεν κάνουν ποτέ έλεγχο

Αποσμητικό πριν τον ύπνο ή το πρωί; Αυτή είναι η σωστή απάντηση

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:28/11/2025

Τι κι αν οι δερματολόγοι φωνάζουν εδώ και χρόνια (και έχει επισημανθεί και με επιστημονικές έρευνες) ότι η μακροχρόνια χρήση αντιιδρωτικών συνδέεται με προβλήματα υγείας; Πολλοί εξακολουθούν να βάζουν την…

Continue ReadingΑποσμητικό πριν τον ύπνο ή το πρωί; Αυτή είναι η σωστή απάντηση

Οι παστίλιες ψευδαργύρου δεν μειώνουν τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος – Η σωστή χρήση τους

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:28/11/2025

Πολλοί βασίζονται στις παστίλιες ψευδαργύρου από τη στιγμή που εμφανίζεται το πρώτο “γδάρσιμο” στον λαιμό, συχνά προπομπός ενός κρυολογήματος. Ωστόσο, μια παλιότερη μελέτη μας έχει δείξει οι παστίλιες ψευδαργύρου δεν…

Continue ReadingΟι παστίλιες ψευδαργύρου δεν μειώνουν τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος – Η σωστή χρήση τους

Μακροζωία: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει κατά 50% τα οφέλη από την άσκηση – Έρευνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/11/2025

Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη διεθνούς ομάδας ερευνητών, στην οποία συμμετείχαν και επιστήμονες από το University College London. Για τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «BMC Medicine», οι ερευνητές ανέλυσαν…

Continue ReadingΜακροζωία: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει κατά 50% τα οφέλη από την άσκηση – Έρευνα

Γιατί κάποιοι αποθηκεύουν λίπος πιο εύκολα –  Γιατί οι καύσεις διαφέρουν τόσο από άτομο σε άτομο

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:28/11/2025

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη αποκάλυψε έναν προηγουμένως άγνωστο μεταβολικό μηχανισμό που θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο που οι επιστήμονες αναλογίζονται την αποθήκευση και την καύση λίπους και τις…

Continue ReadingΓιατί κάποιοι αποθηκεύουν λίπος πιο εύκολα –  Γιατί οι καύσεις διαφέρουν τόσο από άτομο σε άτομο