Τι συμβαίνει αν παίρνετε αντισταμινικά πριν από σωματική άσκηση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:24/06/2025

Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι αυτή η κοινή συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να «γυρίσει μπούμερανγκ». Ορισμένοι τύποι αντισταμινικών -ειδικά όταν λαμβάνονται πριν από σωματική δραστηριότητα- θα μπορούσαν να εμποδίσουν την…

Continue ReadingΤι συμβαίνει αν παίρνετε αντισταμινικά πριν από σωματική άσκηση

Διατροφή με πολλά λιπαρά: Για ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:24/06/2025

Μια διατροφή με πολλά λιπαρά πυροδοτεί εκατοντάδες αλλαγές σε κυτταρικό επίπεδο. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης έχουν πλέον χαρτογραφήσει μερικές από αυτές τις αλλαγές, με έμφαση στη μεταβολική ενζυμική…

Continue ReadingΔιατροφή με πολλά λιπαρά: Για ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο

Η τεχνική του ασανσέρ: Ένας εκπληκτικός τρόπος για να ξανακοιμηθείτε στο λεπτό

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/06/2025

Οι διαταραχές ύπνου όχι μόνο επηρεάζουν τη διάθεση και την ενέργεια την επόμενη μέρα, αλλά -με την πάροδο του χρόνου- μπορούν να συσσωρευτούν σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του…

Continue ReadingΗ τεχνική του ασανσέρ: Ένας εκπληκτικός τρόπος για να ξανακοιμηθείτε στο λεπτό

Ποιες επιπλοκές τοκετού αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών για τις γυναίκες

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:24/06/2025

Η εγκυμοσύνη αποτελεί ένα τεστ αντοχής που μπορεί να αποκαλύψει υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων πολύ πριν αυτές εμφανιστούν. Έως και το ένα τρίτο όλων των κυήσεων επηρεάζεται από κάποια επιπλοκή.…

Continue ReadingΠοιες επιπλοκές τοκετού αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών για τις γυναίκες

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Πώς συνδέεται με τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/06/2025

Μία στις οκτώ γυναίκες στις ΗΠΑ θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού, ενώ περίπου το ένα τρίτο από αυτές πάσχει από διαβήτη. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο συνδέονται οι…

Continue ReadingΑντίσταση στην ινσουλίνη: Πώς συνδέεται με τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού

Εμβοές: Ποια η σχέση τους με τις γνωστικές διαταραχές

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:23/06/2025

Πρόκειται για ψευδή αντίληψη ήχων, οι οποίοι δεν προέρχονται από το περιβάλλον. Οι πάσχοντες τους περιγράφουν σαν κουδούνισμα, σφύριγμα κ.α. Σύμφωνα με έρευνες, το ποσοστό των ατόμων που παρουσιάζουν εμβοές…

Continue ReadingΕμβοές: Ποια η σχέση τους με τις γνωστικές διαταραχές

Γιατί η άσκηση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική καθώς μεγαλώνουμε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/06/2025

Ερευνητές ανακάλυψαν μια βασική πρωτεΐνη, την CLCF1, που παίζει κομβικό ρόλο στα οφέλη της σωματικής άσκησης για την υγεία. Η CLCF1 είναι μια πρωτεΐνη που κωδικοποιείται από το γονίδιο CLCF1…

Continue ReadingΓιατί η άσκηση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική καθώς μεγαλώνουμε

Τα ανακυκλωμένα πλαστικά επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα, σύμφωνα με νέα έρευνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/06/2025

Νέα μελέτη από τα Πανεπιστήμια του Γκέτεμποργκ και της Λειψίας υπογραμμίζει ότι το ανακυκλωμένο πλαστικό πολυαιθυλενίου μπορεί να έχει επιπτώσεις στο ορμονικό σύστημα και στον μεταβολισμό των λιπιδίων. Η κρίση…

Continue ReadingΤα ανακυκλωμένα πλαστικά επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ποιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε μεταμόσχευση κερατοειδούς;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/06/2025

Το 2024 έγιναν 24 μεταμοσχεύσεις κερατοειδούς στο ΑΧΕΠΑ και άλλες τόσες στο νοσοκομείο «Παπαγεωργίου», από 67 μοσχεύματα που παραλήφθηκαν, εκ των οποίων 19 μοσχεύματα κρίθηκαν ακατάλληλα. Φέτος, μέχρι στιγμής, έχουν…

Continue ReadingΠοιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε μεταμόσχευση κερατοειδούς;

Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που γεννιούνται από γυναίκες άνω των 45 ετών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/06/2025

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για περισσότερες από 300.000 γεννήσεις στη Σουηδία και διαπίστωσαν ότι τα παιδιά μεγαλύτερων σε ηλικία μητέρων, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννηθούν πρόωρα ή με επιπλοκές, ειδικά…

Continue ReadingΑπό τι κινδυνεύουν τα παιδιά που γεννιούνται από γυναίκες άνω των 45 ετών