Διαλειμματική νηστεία ή μείωση θερμίδων; Ποια υπερέχει για απώλεια βάρους & καρδιομεταβολική υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Σύμφωνα με αυτή, όλα τα γεύματα καταναλώνονται εντός ενός συγκεκριμένου χρονικού πλαισίου, ενώ σε κάποιους τύπους, μέρος των γευμάτων παραλείπονται. Νέα σημαντική ανασκόπηση δεδομένων από διεθνή ομάδα ερευνητών, κατέληξε στο…

Continue ReadingΔιαλειμματική νηστεία ή μείωση θερμίδων; Ποια υπερέχει για απώλεια βάρους & καρδιομεταβολική υγεία

Είναι η ινομυαλγία αυτοάνοση νόσος; Τι λέει η επιστήμη

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Τα συμπτώματά της συχνά επικαλύπτονται με αυτοάνοσες διαταραχές, οδηγώντας σε σύγχυση σχετικά με το εάν η καθαυτή ινομυαλγία είναι αυτοάνοσης φύσης. Αυτό το άρθρο διευκρινίζει τη σχέση μεταξύ της ινομυαλγίας…

Continue ReadingΕίναι η ινομυαλγία αυτοάνοση νόσος; Τι λέει η επιστήμη

Το μπαχαρικό που καταπολεμά την αρθρίτιδα: Ωφελεί τις αρθρώσεις και δυναμώνει τα οστά

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Λίγα φυτά καταφέρνουν να εξισορροπήσουν το άρωμα, την ομορφιά και τις θεραπευτικές ιδιότητες, όπως συμβαίνει με τον αστεροειδή γλυκάνισο. Γνωστός για το σχήμα και το γλυκό του άρωμα, ο αστεροειδής…

Continue ReadingΤο μπαχαρικό που καταπολεμά την αρθρίτιδα: Ωφελεί τις αρθρώσεις και δυναμώνει τα οστά

Ο σωματότυπος που αυξάνει τον κίνδυνο ακράτειας στις γυναίκες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Jyväskylä στη Φινλανδία, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μεγαλύτερη λιπώδης μάζα αυξάνει τον κίνδυνο ακράτειας ούρων λόγω στρες. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν αυξημένο λίπος, ειδικά…

Continue ReadingΟ σωματότυπος που αυξάνει τον κίνδυνο ακράτειας στις γυναίκες

Τα 6 λάθη που κάνουν όσοι ψεκάζουν πάνω τους αντηλιακό

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Ωστόσο, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι οι περισσότεροι δεν τα χρησιμοποιούν σωστά, οδηγώντας σε μειωμένη προστασία και αυξημένο κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος, πρόωρης γήρανσης ή ακόμη και καρκίνου του δέρματος. Αυτό το…

Continue ReadingΤα 6 λάθη που κάνουν όσοι ψεκάζουν πάνω τους αντηλιακό

Έξαρση στρεπτόκοκκου: Οι δύο τρόποι για τη διάγνωση – Ενημέρωση του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Έξαρση συνεχίζουν να παρουσιάζουν τα κρούσματα στρεπτόκοκκου το τελευταίο διάστημα στη χώρα μας. Για το λόγο αυτό, ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογο (ΠΙΣ), ενημερώνει τους γονείς για τους τρόπους διάγνωσης. Ο…

Continue ReadingΈξαρση στρεπτόκοκκου: Οι δύο τρόποι για τη διάγνωση – Ενημέρωση του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου

Τι προκαλεί την οσμή ούρων στην αναπνοή – Όλες οι πιθανές παθήσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Η δυσάρεστη γεύση συνδέεται με την κακοσμία της αναπνοής. Δείτε αναλυτικά τους πιθανούς λόγους που η αναπνοή έχει οσμή ούρων, καθώς και πώς αντιμετωπίζεται: Η ρινική συμφόρηση ή βουλωμένη μύτη,…

Continue ReadingΤι προκαλεί την οσμή ούρων στην αναπνοή – Όλες οι πιθανές παθήσεις

Απλές συμβουλές για υγιή καρδιά στις καλοκαιρινές διακοπές μας  

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/06/2025

Η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες, ιδίως όταν συνοδεύεται από έντονη σωματική δραστηριότητα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή επιβάρυνση του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Ομάδες υψηλού κινδύνου Ειδικότερα…

Continue ReadingΑπλές συμβουλές για υγιή καρδιά στις καλοκαιρινές διακοπές μας  

Από ποια καρδιαγγειακά κινδυνεύουν οι γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:19/06/2025

Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, ενώ ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για τις νεότερες γυναίκες και για όσες ακολουθούν θεραπεία γονιμότητας, ανέφεραν οι…

Continue ReadingΑπό ποια καρδιαγγειακά κινδυνεύουν οι γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας

Πώς μεταδίδονται 6 ασθένειες στις πισίνες – Λίστα με συμπτώματα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:19/06/2025

Πέραν από τον κίνδυνο πνιγμού και παρά τη διήθηση και τη χλωρίωση, το νερό της πισίνας μπορεί να μεταφέρει παθογόνα που προκαλούν διάφορα προβλήματα υγείας, ειδικά όταν καταπίνεται, εισπνέεται ή…

Continue ReadingΠώς μεταδίδονται 6 ασθένειες στις πισίνες – Λίστα με συμπτώματα