Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ
Για πολλούς ανθρώπους, είναι συνήθως χαμηλότερη το πρωί και υψηλότερη το βράδυ. Αν και είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση τις δραστηριότητες,…
Το «υγιεινό» ρόφημα που βλάπτει όσο τα αναψυκτικά
Ο ενδοκρινολόγος David Cavan, υποστηρίζει ότι πολλοί αγνοούν τις υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν τα δημοφιλή smoothies φρούτων, ακόμη και αυτά που φτιάχνονται στο σπίτι. Κάποιες παραλλαγές αυτών των ροφημάτων,…
ΕΟΔΥ: Ο εμβολιασμός έσωσε 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια
Αυτό έρχεται να μας υπενθυμίσει η φετινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού από τις 27 Απριλίου μέχρι τις 3 Μαΐου 2025, καθώς και το ότι «ο εμβολιασμός είναι ανθρώπινο δικαίωμα και είναι…
Ακράτεια στις γυναίκες: Για ποιες σοβαρές παθήσεις προειδοποιεί
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με ακράτεια ούρων μπορεί να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που δυσκολεύονται να ελέγξουν την ουροδόχο κύστη τους,…
Αναιμία στην εγκυμοσύνη: Ο σοβαρός κίνδυνος για την καρδιά του μωρού
Οι ερευνητές μελέτησαν τους φακέλους υγείας 2.776 γυναικών με παιδί που είχε διαγνωστεί με συγγενή καρδιοπάθεια, ενώ 13.880 γυναίκες των οποίων τα παιδιά δεν είχαν αυτή την πάθηση, αποτέλεσαν την…
Άσθμα: Μονοκλωνικό αντίσωμα συσχετίζεται με βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων
Πρόκειται για την πολυκεντρική μελέτη MESILICO (Efficacy of Mepolizumab in patients with latE-onset Severe eosInophiLic asthma and fIxed obstruCtiOn), η οποία εστίασε στη χορήγηση μεπολιζουμάμπης σε ασθενείς με σοβαρό ηωσινοφιλικό…
Είναι ασφαλές να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα;
Μία τέτοια που έχει κερδίσει δημοτικότητα είναι το βούρτσισμα των δοντιών με μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο) είναι γνωστή για τις λειαντικές και αλκαλικές της ιδιότητες, οι οποίες…
Δαμάσκηνα: Αντιοξειδωτική δράση – Θρεπτικά συστατικά – Πόσα να τρώτε
Η τακτική κατανάλωσή τους βοηθά στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών, όπως είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Μια πλήρης διατροφή προϋποθέτει την κατανάλωση τροφών από όλες τις βαθμίδες…
Τι απαγορεύεται στον θυρεοειδή
Είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση του μεταβολισμού, την παραγωγή ενέργειας και τη συνολική ορμονική ισορροπία. Όταν δεν λειτουργεί σωστά —είτε λόγω υποθυρεοειδισμού είτε υπερθυρεοειδισμού— μπορεί να επηρεάσει πολλά συστήματα του…
Ο ξηρός καρπός που μειώνει τη συστηματική φλεγμονή και προλαμβάνει τον καρκίνο του εντέρου
Οι ελλαγιταννίνες, φυτικής προέλευσης πολυφαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στα καρύδια, έχει αποδειχθεί ότι μεταβολίζονται αποκλειστικά από το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα ευρύ φάσμα αντιφλεγμονωδών μορίων που ονομάζονται ουρολιθίνες. Αυτές…