Οι Ισπανοί καταναλώνουν κατά μέσο όρο 27,35 κιλά ψωμιού ετησίως, σύμφωνα με στοιχεία από την τελευταία έκθεση κατανάλωσης τροφίμων του Υπουργείου Γεωργίας, Αλιείας και Τροφίμων. Το Ισπανικό Ίδρυμα Διατροφής έχει…
Πρόκειται για μια χρόνια φλεγμονώδη πάθηση που εμφανίζεται όταν ιστός παρόμοιος με το ενδομήτριο αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Η ενδομητρίωση προκαλεί χρόνιο πόνο, φούσκωμα, δυσλειτουργία του εντέρου και της…
Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη, επειδή αν ο θρόμβος σπάσει και ταξιδέψει στους πνεύμονες, θα προκαλέσει πνευμονική εμβολή με μεγάλο κίνδυνο θανάτου! Η έγκαιρη αναγνώριση των επειγόντων συμπτωμάτων…
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ ωστόσο, δείχνει ότι τα σουτιέν υψηλής στήριξης που μειώνουν σημαντικά την αναπήδηση του στήθους θα μπορούσαν να έχουν επιβλαβείς επιπτώσεις στη σπονδυλική στήλη.…
Εδώ κι αιώνες, το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Πρόσφατα, έρευνες έχουν δείξει ότι το δεντρολίβανο μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο και για…
Σύμφωνα με τον Justin Stebbing, καθηγητή Βιοϊατρικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin, πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η συγκεκριμένη τροφή θα μπορούσε να έχει προστατευτική επίδραση έναντι της ανάπτυξης καρκίνου. Οι…
Από αυτούς, τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια ευθύνονται για το 85%. H στένωση της καρωτιδικής αρτηρίας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες,…
Περιέχει εκατομμύρια βακτήρια που -εάν δεν αφαιρεθούν γρήγορα- μπορεί να οδηγήσουν σε τερηδόνα, ουλίτιδα και κακοσμία του στόματος. Ενώ το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα είναι απαραίτητα, υπάρχουν επίσης αποτελεσματικές…
Είναι γνωστό ότι τόσο η γιόγκα όσο και οι ασκήσεις ενδυνάμωσης αποτελούν αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, ποιος από τους δύο όμως υπερτερεί; Μελέτη που συνέκρινε τη γιόγκα…
Οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να είναι ακόμη και υγιές σε κάποιο βαθμό. Γνωρίζετε όμως ότι το να βιώνετε χρόνιο στρες, μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την υγεία σας. Αυτό οφείλεται…