Μία τέτοια που έχει κερδίσει δημοτικότητα είναι το βούρτσισμα των δοντιών με μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο) είναι γνωστή για τις λειαντικές και αλκαλικές της ιδιότητες, οι οποίες…
Η τακτική κατανάλωσή τους βοηθά στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών, όπως είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Μια πλήρης διατροφή προϋποθέτει την κατανάλωση τροφών από όλες τις βαθμίδες…
Είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση του μεταβολισμού, την παραγωγή ενέργειας και τη συνολική ορμονική ισορροπία. Όταν δεν λειτουργεί σωστά —είτε λόγω υποθυρεοειδισμού είτε υπερθυρεοειδισμού— μπορεί να επηρεάσει πολλά συστήματα του…
Οι ελλαγιταννίνες, φυτικής προέλευσης πολυφαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στα καρύδια, έχει αποδειχθεί ότι μεταβολίζονται αποκλειστικά από το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα ευρύ φάσμα αντιφλεγμονωδών μορίων που ονομάζονται ουρολιθίνες. Αυτές…
Οι ολικές πρωτεΐνες ή ολικά λευκώματα στον ορό (πλάσμα) αίματος είναι μια σημαντική μέτρηση που αντανακλά την ισορροπία μεταξύ των διαφορετικών πρωτεϊνών που υπάρχουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτές οι…
Αυτό θα αποτελούσε σημαντική πρόοδο σε σχέση με τις τρέχουσες διαγνωστικές τεχνικές, σύμφωνα με τις οποίες ο αυτισμός συνήθως εντοπίζεται σε ηλικία 3 έως 5 ετών, δήλωσαν οι ερευνητές. «Αυτό…
Είτε προκαλείται από δυσπεψία, αέρια ή κάτι που φάγατε, ο στομαχόπονος μπορεί να κυμαίνεται από ήπιος έως οξύς. Ενώ ο χρόνιος ή έντονος πόνος στο στομάχι μπορεί να απαιτεί ιατρική…
Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Αλτσχάιμερ, αυξάνεται. Ωστόσο, αναδυόμενες έρευνες υποδεικνύουν ότι ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της εξέλιξης της…
Μετά την ηλικία των 50 ετών, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις στοματικής υγείας, συμπεριλαμβανομένου του υψηλότερου κινδύνου ουλίτιδας, τερηδόνας και ξηροστομίας. Ωστόσο, με τις σωστές συνήθειες και τα προληπτικά μέτρα,…
Όπως διαπιστώνει νέα μεγάλη μελέτη, η υπερευαισθησία στο κρύο, και το αίσθημα βάρους στα πόδια, συνδέονται με την παρουσία κιρσών. Οι κιρσοί προκαλούνται συνήθως από τη μειωμένη λειτουργία των εν…