Τα τελευταία χρόνια, η κατανάλωση καφέ έχει γίνει μια ευρέως διαδεδομένη συνήθεια και ένα πεδίο που προσφέρεται για διατροφική έρευνα. Με βάση αυτά τα ευρήματα, οι διατροφολόγοι και οι ειδικοί…
Οι ημικρανίες επηρεάζουν μεγάλο μέρος του πληθυσμού και επιδεινώνονται με την κίνηση, τα φώτα και τους ήχους, προκαλώντας συχνά ναυτία, εμετό, μούδιασμα στα άκρα και αλλαγές στην όραση. Η σοβαρότητα…
Οι αλλεργίες που επιδεινώνονται με το ξύπνημα δεν είναι κάτι ασυνήθιστο και οι λόγοι συχνά περνούν απαρατήρητοι. Από περιβαλλοντικά ερεθίσματα στην κρεβατοκάμαρά σας έως φυσικές αλλαγές στα επίπεδα ορμονών του…
Η επικρατούσα θεωρία για τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου υποστηρίζει ότι οι αυξήσεις της απολιποπρωτεΐνης Β (ApoB) και της χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL-C) αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου που θα πρέπει…
Τα πιο εμφανή σημάδια της νόσου είναι αποτέλεσμα της βλάβης των εγκεφαλικών κυττάρων που παράγουν ένα νευροχημικό παράγοντα που ονομάζεται ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη βοηθά τους ανθρώπους να έχουν ομαλές, συντονισμένες…
Εάν υπάρχει έλλειψη μαγνησίου, το άτομο μπορεί να αντιμετωπίζει μυϊκούς πόνους, ημικρανίες και προβλήματα του πεπτικού. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο επηρεάζει και την αρτηριακή πίεση. Το μαγνήσιο…
Κάποιος που έχει θολή όραση δεν μπορεί να δει καθαρά και με ευκρίνεια. Συνήθως, η θολή όραση χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Για να διαπιστώσει γιατί η όρασή σας…
Πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν μια συναρπαστική σύνδεση μεταξύ των στοματικών βακτηρίων και της άνοιας, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε…
Ο διαβήτης τύπου 2 αντιπροσωπεύει πάνω από το 90% όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2. Τα γαλακτοκομικά…
Οι ορμονικές μεταβολές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, σηματοδοτούν το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας μιας γυναίκας και συμβάλλουν σε αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, την πιο κοινή αιτία θανάτου στις γυναίκες παγκοσμίως.…