Ποια γαλακτοκομικά και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:08/04/2025

Ο διαβήτης τύπου 2 αντιπροσωπεύει πάνω από το 90% όλων των περιπτώσεων διαβήτη. Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2. Τα γαλακτοκομικά…

Continue ReadingΠοια γαλακτοκομικά και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Εμμηνόπαυση: Πρέπει οι γυναίκες να κάνουν ορμονοθεραπεία; Οφέλη και κίνδυνοι

  • Post category:Blog
  • Reading time:11 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Οι ορμονικές μεταβολές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, σηματοδοτούν το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας μιας γυναίκας και συμβάλλουν σε αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, την πιο κοινή αιτία θανάτου στις γυναίκες παγκοσμίως.…

Continue ReadingΕμμηνόπαυση: Πρέπει οι γυναίκες να κάνουν ορμονοθεραπεία; Οφέλη και κίνδυνοι

Γιατί κάποιοι βάζουν καστορέλαιο στον αφαλό τους – Τι λέει η επιστήμη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Αλλά μια πρακτική που έχει πρόσφατα επανέλθει το προσκήνιο είναι η εφαρμογή καστορέλαιου στον αφαλό. Αν και ασυνήθιστη με την πρώτη ματιά, αυτή η τεχνική είναι βαθιά ριζωμένη στα παραδοσιακά…

Continue ReadingΓιατί κάποιοι βάζουν καστορέλαιο στον αφαλό τους – Τι λέει η επιστήμη

H παχυσαρκία προκαλεί 16 σοβαρές παθήσεις – Δείτε ποιες είναι (λίστα)

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Προηγούμενες μελέτες έχουν αναλύσει τα προβλήματα αυτά μεμονωμένα, περιορίζοντας την κατανόηση της συνολικής επιβάρυνσης της υγείας από την παχυσαρκία. Ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, η παχυσαρκία αποτελεί ένα πρόβλημα που συνεχώς…

Continue ReadingH παχυσαρκία προκαλεί 16 σοβαρές παθήσεις – Δείτε ποιες είναι (λίστα)

Ποιοι κινδυνεύουν με γνωστική εξασθένηση λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Αυτό διαπίστωσε μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του University College London, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Journals of Gerontology Series A». Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 1.127 ενήλικες ηλικίας 65 ετών…

Continue ReadingΠοιοι κινδυνεύουν με γνωστική εξασθένηση λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Καρκίνος παχέος εντέρου σε 38χρονο: Τα πρώιμα σημάδια που χάνουν οι περισσότεροι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Ένας ανησυχητικός αριθμός περιπτώσεων διαγιγνώσκεται σε νεότερα άτομα, συχνά σε ήδη προχωρημένα στάδια. Δυστυχώς, πολλά πρώιμα σημάδια είναι διακριτικά, ασαφή και αγνοούνται εύκολα. Αυτό το άρθρο εστιάζει στα πρώιμα προειδοποιητικά…

Continue ReadingΚαρκίνος παχέος εντέρου σε 38χρονο: Τα πρώιμα σημάδια που χάνουν οι περισσότεροι

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: "Καμπανάκι" ΟΗΕ για την μητρική θνησιμότητα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, εκ μέρους πολλών υπηρεσιών του ΟΗΕ, αναφέρει ότι από το 2000 ως το 2023 η μητρική θνησιμότητα μειώθηκε κατά 40% σε όλο τον κόσμο, κυρίως…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: "Καμπανάκι" ΟΗΕ για την μητρική θνησιμότητα

Ποια συμπτώματα προηγούνται του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Οι επιστήμονες παρουσίασαν τα ευρήματα αναδρομικής μελέτης παρατήρησης, η οποία περιελάμβανε και τις 903 περιπτώσεις αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε νέους ηλικίας 1-36 ετών στη Σουηδία από το 2000 έως το…

Continue ReadingΠοια συμπτώματα προηγούνται του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

Ξεχάστε τη μεσογειακή: Η διατροφή που προλαμβάνει καρδιαγγειακά, διαβήτη, καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Τώρα, οι επιστήμονες λένε ότι μια παραδοσιακή αφρικανική διατροφή -πλούσια σε δημητριακά όπως κεχρί, ρίζες, γλυκοπατάτες και φυλλώδη λαχανικά- θα μπορούσε να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων,…

Continue ReadingΞεχάστε τη μεσογειακή: Η διατροφή που προλαμβάνει καρδιαγγειακά, διαβήτη, καρκίνο

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: Υγιές Ξεκίνημα στη ζωή για ένα Ελπιδοφόρο Μέλλον

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Φέτος όμως είναι διαφορετικά. Το 2025, το μήνυμα του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) δεν είναι μόνο σαφές, είναι επείγον: “Υγιή ξεκινήματα, ελπιδοφόρο μέλλον” (Healthy beginnings, hopeful futures) Με αυτό το…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: Υγιές Ξεκίνημα στη ζωή για ένα Ελπιδοφόρο Μέλλον