Δεν υπάρχει ζωή χωρίς χοληστερόλη: Η λιπαρή στερόλη βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, καθώς και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Είναι απαραίτητη για…

Ταυτόχρονα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν οθόνες στο κρεβάτι, γεγονός που μπορεί να σχετίζεται με κακό ύπνο. Η χρήση οθονών επηρεάζει τον ύπνο με τέσσερις τρόπους: «Τα προβλήματα ύπνου είναι…

Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών, κάτι που αυξάνει την πίεση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Το αλάτι και το στρες όμως, δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που μπορούν να…

Έχετε καλή γενική υγεία αλλά τελευταία ξυπνάτε μέσα στη νύχτα επειδή πρέπει να ουρήσετε; Οι περισσότεροι θεωρούν ότι το να ξυπνούν για να ουρήσουν είναι καθαρά θέμα της ουροδόχου κύστης,…

Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (EHRA 2025), δείχνει ότι η κολπική μαρμαρυγή αυξάνει τον κίνδυνο μελλοντικής άνοιας κατά 21% σε ασθενείς κάτω των 70…

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός ρυθμίζει την παραγωγή κυτταροκινών, πρωτεϊνών που παράγει το ανοσοποιητικό μας, για να καταπολεμήσει παθογόνα, όπως ιούς και βακτήρια. Εάν έχετε ενοχλητικό βήχα που…

Όταν οι αιματολογικές εξετάσεις αποκαλύπτουν ότι τα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης είναι υψηλά, μπορεί να υποδηλώνουν ενεργή ανοσοαπόκριση, χρόνια φλεγμονή ή ακόμα και υποκείμενη νόσο. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί ανεβαίνουν τα…

Αν και είναι συνήθως ακίνδυνο και προσωρινό, οι επίμονες συσπάσεις των ματιών που διαρκούν αρκετές ημέρες μπορεί να σηματοδοτούν ένα υποκείμενο πρόβλημα. Αυτό το άρθρο περιγράφει όλους τους πιθανούς λόγους…

Αυτές οι αλλαγές, οι περισσότερες εκ των οποίων μπορούν να αποδοθούν στα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων, μπορεί να οδηγήσουν σε συστηματική φλεγμονή, αντίσταση στην ινσουλίνη και αυξημένο κίνδυνο μεταβολικής δυσλειτουργίας. Στις…

Η νέα έρευνα που θα παρουσιαστεί στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO 2025), το οποίο θα πραγματοποιηθεί στη Μάλαγα της Ισπανίας το διάστημα 11-14 Μαΐου, δείχνει ότι υπάρχει συσχέτιση…