Συγκλονίζει νέα μελέτη: Πόσο αυξάνουν τα αναψυκτικά τον κίνδυνο στοματικού καρκίνου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/03/2025

Σύμφωνα με τα ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης, αρκεί η κατανάλωση ενός μόνο αναψυκτικού με ζάχαρη την ημέρα, για να πενταπλασιαστεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του στόματος. Αμερικανοί επιστήμονες που εξέτασαν…

Continue ReadingΣυγκλονίζει νέα μελέτη: Πόσο αυξάνουν τα αναψυκτικά τον κίνδυνο στοματικού καρκίνου

Οι 6 αιτίες που ξαφνικά πρήζεται η γλώσσα σας – Ποια βιταμίνη σας λείπει

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Όταν το πρήξιμο εμφανίζεται ξαφνικά, μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή, την κατάποση ή την ομιλία, απαιτώντας άμεση ιατρική φροντίδα. Η κατανόηση των πιθανών αιτιών, συμπτωμάτων και θεραπειών μπορεί να βοηθήσει…

Continue ReadingΟι 6 αιτίες που ξαφνικά πρήζεται η γλώσσα σας – Ποια βιταμίνη σας λείπει

Πότε να παίρνω αργινίνη; Οφέλη, αλληλεπιδράσεις, παρενέργειες

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Είναι απαραίτητο για την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, ενός μορίου που παίζει βασικό ρόλο σε μια σειρά σωματικών διεργασιών και λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της ροής του αίματος, της λειτουργίας…

Continue ReadingΠότε να παίρνω αργινίνη; Οφέλη, αλληλεπιδράσεις, παρενέργειες

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πόσο ικανοποιημένοι είστε από το στρώμα σας;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Ενώ όμως οι ενήλικες περνούν περίπου το ένα τρίτο της ζωής τους σε κατάσταση ύπνου, η έρευνα για τα στρώματα είναι ελάχιστη. Οι ερευνητές του Mass General Brigham (σύστημα υγειονομικής…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πόσο ικανοποιημένοι είστε από το στρώμα σας;

Το λευκό ή το κόκκινο κρασί έχει αντικαρκινική δράση; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Νέα ανάλυση στοιχείων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν σαφείς αποδείξεις ότι το κόκκινο κρασί μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου. Ούτε το κόκκινο ούτε το λευκό κρασί φαίνεται να αυξάνουν τον…

Continue ReadingΤο λευκό ή το κόκκινο κρασί έχει αντικαρκινική δράση; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Ευτυχώς, υπάρχουν γρήγορες και πρακτικές θεραπείες που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση και να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε πιο εύκολα. Αυτό το άρθρο παραθέτει εύκολους, αποτελεσματικούς τρόπους για να ξεμπλοκάρετε…

Continue Reading6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

Το βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη στο Αλτσχάιμερ

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Οι επιστήμονες στο ερευνητικό ινστιτούτο Scripps, στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, ανέπτυξαν μια σταθερή μορφή καρνοσικού οξέος, που ενισχύει τη λειτουργία της μνήμης και βελτιώνει τα συμπτώματα νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Οι…

Continue ReadingΤο βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη στο Αλτσχάιμερ

Παχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:14/03/2025

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ωστόσο, δεν διακρίνει τη μυϊκή από τη λιπώδη μάζα, και μπορεί λανθασμένα να ταξινομήσει τα παιδιά ως υπέρβαρα. Όσον αφορά την παχυσαρκία των ενηλίκων, η Επιτροπή…

Continue ReadingΠαχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση;

Τηλεόραση: Η μία ώρα την ημέρα που μπορεί να σάς σώσει τη ζωή

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/03/2025

Η αθηρωματική καρδιαγγειακή νόσος εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται πλάκα στις αρτηρίες, οδηγώντας σε συμβάντα όπως η καρδιακή νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η περιφερική αρτηριακή νόσος. Οι καταστάσεις αυτές μπορεί να…

Continue ReadingΤηλεόραση: Η μία ώρα την ημέρα που μπορεί να σάς σώσει τη ζωή

1 στους 10 πάσχει από Χρόνια Νεφρική Νόσο: Τα 7 πρώιμα και 15 μεταγενέστερα σημάδια

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/03/2025

Στόχος η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού, μέσα από προγράμματα ενημέρωσης και εκπαίδευσης αγωγής υγείας, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής διατροφής και άσκησης, αλλά και η αναγνώριση των…

Continue Reading1 στους 10 πάσχει από Χρόνια Νεφρική Νόσο: Τα 7 πρώιμα και 15 μεταγενέστερα σημάδια