Πώς μετρούν το σωματικό λίπος οι έξυπνες ζυγαριές – Πόσο ακριβείς είναι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές ζυγαριές που μετρούν μόνο το βάρος, οι ζυγαριές σωματικού λίπους υπολογίζουν το ποσοστό σωματικού λίπους χρησιμοποιώντας ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (BIA). Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς…

Continue ReadingΠώς μετρούν το σωματικό λίπος οι έξυπνες ζυγαριές – Πόσο ακριβείς είναι

Ηπατική νόσος: Τρεις κοινοί παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Ο λόγος είναι ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες για σοβαρή ηπατική νόσο. Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα άτομα με λίπος στην κοιλιά ή διαβήτη που…

Continue ReadingΗπατική νόσος: Τρεις κοινοί παράγοντες που διπλασιάζουν τον κίνδυνο

Μούδιασμα στα χέρια στον ύπνο: Αίτια – Με ποιο σημάδι να πάτε στον γιατρό

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Ενώ το περιστασιακό μούδιασμα είναι συνηθισμένο και -κατά κανόνα- αβλαβές, οι επίμονες ή σοβαρές περιπτώσεις θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια υποκείμενη κατάσταση υγείας που απαιτεί προσοχή. Αυτό το άρθρο παραθέτει…

Continue ReadingΜούδιασμα στα χέρια στον ύπνο: Αίτια – Με ποιο σημάδι να πάτε στον γιατρό

Κουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Γενετικής και Αναπτυξιακής Βιολογίας της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών, δίνουν πολύτιμες πληροφορίες για τους μοριακούς μηχανισμούς μέσω των οποίων η κουρκουμίνη ρυθμίζει τη φλεγμονώδη αντίδραση του εγκεφάλου,…

Continue ReadingΚουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής

Ποιος τύπος διαβήτη αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:14/02/2025

«Τα ευρήματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος που σχετίζεται με τον διαβήτη τύπου 1 είναι χαμηλότερος από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, γεγονός που έχει σημαντικές επιπτώσεις στη διαχείριση αυτών…

Continue ReadingΠοιος τύπος διαβήτη αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

Οι 4 κίνδυνοι υγείας όταν στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Αλλά μπορεί να δημιουργήσει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία λόγω της αυξημένης υγρασίας, της ανάπτυξης μούχλας και της κακής ποιότητας του αέρα. Η παρατεταμένη έκθεση σε υγρές συνθήκες μπορεί να…

Continue ReadingΟι 4 κίνδυνοι υγείας όταν στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

Πώς μπορεί να φύγει γρήγορα το μπούκωμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Είτε προκαλείται από κρυολόγημα, αλλεργίες ή προβλήματα κόλπων, η εύρεση γρήγορης ανακούφισης είναι απαραίτητη. Αυτό το άρθρο διερευνά γρήγορες και αποτελεσματικές θεραπείες για μια βουλωμένη μύτη, τις καλύτερες θέσεις ύπνου,…

Continue ReadingΠώς μπορεί να φύγει γρήγορα το μπούκωμα

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Ποια αντισυλληπτικά αυξάνουν τον κίνδυνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Οι υψηλότερες εκτιμήσεις κινδύνου αφορούσαν τα προϊόντα που περιέχουν οιστρογόνα, ειδικά τον κολπικό δακτύλιο και το δερματικό επίθεμα. Οι ερευνητές τονίζουν ότι ο απόλυτος κίνδυνος παραμένει χαμηλός, αλλά δεδομένης της…

Continue ReadingΈμφραγμα και εγκεφαλικό: Ποια αντισυλληπτικά αυξάνουν τον κίνδυνο

Πώς μειώνεται άμεσα το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως σε περιόδους ανάπαυσης ή αδράνειας και είναι πιο διαδεδομένα το βράδυ ή τη νύχτα, οδηγώντας σε σημαντικές διαταραχές του ύπνου. Τα άτομα με RLS παρουσιάζουν…

Continue ReadingΠώς μειώνεται άμεσα το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς επιδρά στην πάθηση η έκθεση στον ήλιο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:13/02/2025

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι εάν η βιολογική μητέρα ενός παιδιού έκανε τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινή ηλιοθεραπεία κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το παιδί είχε χαμηλότερο κίνδυνο υποτροπών της…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς επιδρά στην πάθηση η έκθεση στον ήλιο