Πρώτες Βοήθειες σε έμφραγμα: Τι κάνουμε και τι όχι

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η γνώση της κατάλληλης επέμβασης πρώτων βοηθειών για ένα έμφραγμα μπορεί να σώσει ζωές. Αυτό το άρθρο εξηγεί τα βασικά βήματα που πρέπει να κάνετε…

Continue ReadingΠρώτες Βοήθειες σε έμφραγμα: Τι κάνουμε και τι όχι

Για ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Νέα έκθεση που δόθηκε πρόσφατα στη δημοσιότητα από το Αμερικανικό Υπουργείο Υγείας, υποστηρίζει ότι ακόμη και αυτά τα επίπεδα κατανάλωσης αλκοόλ, θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα. «Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι…

Continue ReadingΓια ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ

1 στους 4 με αρθρίτιδα: Οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι & τι μπορεί να σάς βοηθήσει

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται όταν καταστρέφεται ο χόνδρος των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους και να προκαλείται πόνος και περιορισμός της κίνησης. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια…

Continue Reading1 στους 4 με αρθρίτιδα: Οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι & τι μπορεί να σάς βοηθήσει

Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης στον καρκίνο τραχήλου της μήτρας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Παρόλο που οι ιατρικές εξελίξεις έχουν βελτιώσει σημαντικά την επιβίωση και την ποιότητα ζωής των γυναικών που νοσούν, η πρόληψη παραμένει ο πιο ισχυρός «σύμμαχος» στη μάχη κατά της νόσου.…

Continue ReadingΗ σημασία της έγκαιρης διάγνωσης στον καρκίνο τραχήλου της μήτρας

Ποια στάση ύπνου βοηθά στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Έρευνες δείχνουν ότι η στάση ύπνου μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης και καταστάσεων όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Αυτό το άρθρο εξηγεί τη σύνδεση…

Continue ReadingΠοια στάση ύπνου βοηθά στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης

Πώς επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας η καθημερινή λήψη B12 – Δοσολογία, πηγές, συμπτώματα έλλειψης

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη διατήρηση της νευρολογικής υγείας και τις διαδικασίες παραγωγής ενέργειας. Παρά το γεγονός ότι η βιταμίνη Β12 μπορεί να…

Continue ReadingΠώς επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας η καθημερινή λήψη B12 – Δοσολογία, πηγές, συμπτώματα έλλειψης

Τι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοπάθεια; Ποιο ρευματικό νόσημα αυξάνει τον κίνδυνο;

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Οι αρτηρίες φράσσονται και γίνονται λιγότερο εύκαμπτες, ενώ ανάλογα με το ποιες προσβάλλονται, μπορεί να προκληθεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και στηθάγχη (προσβολή στεφανιαίων αρτηριών), θρομβοεμβολικά αγγειακά επεισόδια (προσβολή αρτηριών που…

Continue ReadingΤι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοπάθεια; Ποιο ρευματικό νόσημα αυξάνει τον κίνδυνο;

Πώς να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο σπίτι: Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Tο πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό, εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη που έχετε. Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 1, θα πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο…

Continue ReadingΠώς να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο σπίτι: Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ

Καρδιακές παθήσεις: 12 σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:12 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Κάποια από αυτά μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα και τα νύχια σας. Γι' αυτό ο δερματολόγος σας μπορεί να είναι ο πρώτος γιατρός που θα παρατηρήσει ότι έχετε καρδιακή νόσο.…

Continue ReadingΚαρδιακές παθήσεις: 12 σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα σας

Η νευροπροστατευτική δράση του τσαγιού – Πόσο μάς προφυλάσσει από την άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τσαγιού και καφέ συνδέεται με γνωστικά οφέλη, λίγες μελέτες έχουν εξετάσει ωστόσο την άμεση συσχέτισή τους με τις δομικές αλλαγές στους εγκεφάλους ηλικιωμένων.…

Continue ReadingΗ νευροπροστατευτική δράση του τσαγιού – Πόσο μάς προφυλάσσει από την άνοια