Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ο ρόλος της «καλής» και της «κακής» χοληστερόλης

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Ειδικότερα διαπίστωσαν ότι οι τιμές που βρίσκονται τόσο στα ανώτερα όσο και στα κατώτατα όρια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ηλικιακής εκφύλισης ωχράς κηλίδας, συγκριτικά με όσους κινούνται στο μεσαίο εύρος…

Continue ReadingΕκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ο ρόλος της «καλής» και της «κακής» χοληστερόλης

Πόνος στη μέση: Ποιο λάθος κάνουμε στην αντιμετώπισή του; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ ανακάλυψαν μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση. Διαπίστωσαν ότι ο τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στη μέση και ότι μια ολιστική προσέγγιση…

Continue ReadingΠόνος στη μέση: Ποιο λάθος κάνουμε στην αντιμετώπισή του; Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Οι 10 καταστάσεις που ΔΕΝ χρησιμοποιούμε υγρά αντιβακτηριακά πανάκια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Αν και είναι βολικά, δεν είναι κατάλληλα για κάθε επιφάνεια ή κατάσταση. Η κακή χρήση αντιβακτηριακών μαντηλιών μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους για την υγεία, αναποτελεσματικό καθάρισμα ή ακόμα και…

Continue ReadingΟι 10 καταστάσεις που ΔΕΝ χρησιμοποιούμε υγρά αντιβακτηριακά πανάκια

Διαβήτης: Ο χυμός που προτείνουν οι επιστήμονες για τον έλεγχο του σακχάρου – Πώς θα τον φτιάξετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Η διατήρηση σταθερών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, είναι απαραίτητη για την πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη και άλλες μεταβολικές παθήσεις. Οι πράσινοι χυμοί έχουν γίνει δημοφιλείς λόγω της…

Continue ReadingΔιαβήτης: Ο χυμός που προτείνουν οι επιστήμονες για τον έλεγχο του σακχάρου – Πώς θα τον φτιάξετε

Πρώτες Βοήθειες σε έμφραγμα: Τι κάνουμε και τι όχι

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η γνώση της κατάλληλης επέμβασης πρώτων βοηθειών για ένα έμφραγμα μπορεί να σώσει ζωές. Αυτό το άρθρο εξηγεί τα βασικά βήματα που πρέπει να κάνετε…

Continue ReadingΠρώτες Βοήθειες σε έμφραγμα: Τι κάνουμε και τι όχι

Για ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/01/2025

Νέα έκθεση που δόθηκε πρόσφατα στη δημοσιότητα από το Αμερικανικό Υπουργείο Υγείας, υποστηρίζει ότι ακόμη και αυτά τα επίπεδα κατανάλωσης αλκοόλ, θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα. «Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι…

Continue ReadingΓια ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ

1 στους 4 με αρθρίτιδα: Οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι & τι μπορεί να σάς βοηθήσει

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται όταν καταστρέφεται ο χόνδρος των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους και να προκαλείται πόνος και περιορισμός της κίνησης. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια…

Continue Reading1 στους 4 με αρθρίτιδα: Οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι & τι μπορεί να σάς βοηθήσει

Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης στον καρκίνο τραχήλου της μήτρας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Παρόλο που οι ιατρικές εξελίξεις έχουν βελτιώσει σημαντικά την επιβίωση και την ποιότητα ζωής των γυναικών που νοσούν, η πρόληψη παραμένει ο πιο ισχυρός «σύμμαχος» στη μάχη κατά της νόσου.…

Continue ReadingΗ σημασία της έγκαιρης διάγνωσης στον καρκίνο τραχήλου της μήτρας

Ποια στάση ύπνου βοηθά στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Έρευνες δείχνουν ότι η στάση ύπνου μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης και καταστάσεων όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Αυτό το άρθρο εξηγεί τη σύνδεση…

Continue ReadingΠοια στάση ύπνου βοηθά στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης

Πώς επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας η καθημερινή λήψη B12 – Δοσολογία, πηγές, συμπτώματα έλλειψης

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:16/01/2025

Συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη διατήρηση της νευρολογικής υγείας και τις διαδικασίες παραγωγής ενέργειας. Παρά το γεγονός ότι η βιταμίνη Β12 μπορεί να…

Continue ReadingΠώς επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας η καθημερινή λήψη B12 – Δοσολογία, πηγές, συμπτώματα έλλειψης