Τι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο: Τι να φάτε το βράδι, πόσο να είναι το πρωί

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:20/11/2024

Είτε μέσω φαρμακευτικής αγωγής, είτε μέσω προσαρμογών στον τρόπο ζωής, η γρήγορη δράση για την μείωση του υψηλού σακχάρου στο αίμα μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές. Αυτό το άρθρο περιγράφει…

Continue ReadingΤι ρίχνει άμεσα το ζάχαρο: Τι να φάτε το βράδι, πόσο να είναι το πρωί

Καρδιακός ρυθμός ηρεμίας: Πόσο αξιόπιστα είναι τα «έξυπνα» ρολόγια; Ποιες είναι οι ιδανικές τιμές

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:20/11/2024

Όσο χαμηλότερος είναι, τόσο το καλύτερο, καθώς η καρδιά λειτουργεί αποτελεσματικά για να αντλεί αίμα όταν δεν ασκείστε. Χάρη στην εξέλιξη της τεχνολογίας, τα έξυπνα ρολόγια χειρός μπορούν να μάς…

Continue ReadingΚαρδιακός ρυθμός ηρεμίας: Πόσο αξιόπιστα είναι τα «έξυπνα» ρολόγια; Ποιες είναι οι ιδανικές τιμές

Ποια χημικά καθημερινής χρήσης πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/11/2024

Νέα έρευνα συνδέει αυτά και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, συμπεριλαμβανομένων των βαφών μαλλιών, των αρωμάτων, των λοσιόν, των ενυδατικών προϊόντων και των βερνικιών νυχιών, με υψηλότερα επίπεδα PFAS, τα γνωστά…

Continue ReadingΠοια χημικά καθημερινής χρήσης πρέπει να αποφεύγονται στην εγκυμοσύνη

Φυσική αντιμετώπιση βήχα σε παιδιά: Τι να τους δώσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:20/11/2024

Αν και μπορεί να είναι οδυνηρός τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς, πολλές φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν τον βήχα ενός παιδιού. Αυτό το άρθρο…

Continue ReadingΦυσική αντιμετώπιση βήχα σε παιδιά: Τι να τους δώσετε

Βρογχίτιδα: Φυσικές θεραπείες που ανακουφίζουν – Τι πρέπει να αποφεύγετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:20/11/2024

Εάν έχετε βρογχίτιδα, πρέπει να είστε οπλισμένοι με υπομονή, καθώς ο βήχας μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Δεδομένου ότι πρόκειται για ιογενή λοίμωξη, τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν και δεν μπορείτε…

Continue ReadingΒρογχίτιδα: Φυσικές θεραπείες που ανακουφίζουν – Τι πρέπει να αποφεύγετε

Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη: Φυσιολογικές τιμές – Πώς πέφτει

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:19/11/2024

Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, τα φυσιολογικά και μη επίπεδά της και πώς αυτά επηρεάζουν την υγεία σας. Παραθέτει, επίσης, αποτελεσματικές στρατηγικές για την μείωση των…

Continue ReadingΓλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη: Φυσιολογικές τιμές – Πώς πέφτει

Θηλασμός: Πόσο παραμένει η νικοτίνη στο μητρικό γάλα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:19/11/2024

Η κατανόηση του χρόνου παραμονής της νικοτίνης στο μητρικό γάλα, των πιθανών κινδύνων της και των τρόπων ελαχιστοποίησης των επιπτώσεών της είναι απαραίτητη τόσο για τη μητέρα όσο και για…

Continue ReadingΘηλασμός: Πόσο παραμένει η νικοτίνη στο μητρικό γάλα

Ο συνδυασμός φαρμάκων που αυξάνει τον κίνδυνο απειλητικής αιμορραγίας σε ζωτικά όργανα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:19/11/2024

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη, επίσης αραιώνουν το αίμα. Νέα μελέτη προειδοποιεί ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν αντιπηκτικά, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο επικίνδυνης εσωτερικής αιμορραγίας…

Continue ReadingΟ συνδυασμός φαρμάκων που αυξάνει τον κίνδυνο απειλητικής αιμορραγίας σε ζωτικά όργανα

Πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία το σχήμα της καρδιάς

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:19/11/2024

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν τώρα ότι και το σχήμα της καρδιάς ενός ανθρώπου μπορεί να παίζει ρόλο. «Η μελέτη παρέχει νέες πληροφορίες για τον τρόπο που σκεφτόμαστε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων»,…

Continue ReadingΠώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία το σχήμα της καρδιάς

Αυξομειώσεις αρτηριακής πίεσης: Οι επιπτώσεις στην όραση

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:19/11/2024

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας δείχνει ότι οι μακροχρόνιες αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης, σχετίζονται με την επιτάχυνση της επιδείνωσης της περιφερικής όρασης λόγω της εξέλιξης του γλαυκώματος. Οι ερευνητές αναφέρουν…

Continue ReadingΑυξομειώσεις αρτηριακής πίεσης: Οι επιπτώσεις στην όραση