Πώς να υπολογίσετε επιτόπου το ποσοστό λίπους στο σώμα σας
Κάποιο σωματικό λίπος είναι πάντα απαραίτητο, αλλά το υπερβολικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών. Η μέτρηση του ποσοστού σωματικού λίπους μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία…