Ποιους καρκίνους προκαλούν τα βακτήρια του στόματος

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:27/09/2024

Περισσότερα από δώδεκα είδη βακτηρίων έχουν συνδεθεί με 50% αυξημένο κίνδυνο καρκίνου της κεφαλής και του λαιμού, διαπίστωσαν οι ερευνητές. «Τα ευρήματά μας προσφέρουν έναν ακόμη λόγο για να διατηρούμε…

Continue ReadingΠοιους καρκίνους προκαλούν τα βακτήρια του στόματος

Ξεχάστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος: Άλλος είναι ο δείκτης ότι κινδυνεύει η υγεία σας λόγω κιλών

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:27/09/2024

Τα άτομα που ανέπτυξαν υψηλό Δείκτη Σωματικής Στρογγυλότητας (BRI - Body Roundness Index) κατά τη διάρκεια μιας εξαετούς περιόδου, είχαν 163% αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, ενώ ακόμη και ένας μέτριος…

Continue ReadingΞεχάστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος: Άλλος είναι ο δείκτης ότι κινδυνεύει η υγεία σας λόγω κιλών

"Ασπίδα" σε πάνω από 200 ασθένειες η γυμναστική του Σαββατοκύριακου

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:26/09/2024

Αυτό διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής ερευνητές στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation». Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα…

Continue Reading"Ασπίδα" σε πάνω από 200 ασθένειες η γυμναστική του Σαββατοκύριακου

Γρίπη, κρυολόγημα: Ο συνδυασμός βιταμινών που ενισχύει το ανοσοποιητικό

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:26/09/2024

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά, κάτι που δεν σχετίζεται μόνο με τη λήψη τους, αλλά και με το να το κάνετε με τη σωστή σειρά. Έρευνες δείχνουν…

Continue ReadingΓρίπη, κρυολόγημα: Ο συνδυασμός βιταμινών που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Πώς η υγεία της καρδιάς φαίνεται από την ταχύτητα που περπατάτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/09/2024

Αλλά πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάτε, για να έχετε το μέγιστο όφελος; Έρευνες υποδεικνύουν ότι η ταχύτητα περπατήματος μπορεί να συνδέεται άμεσα με την καρδιαγγειακή σας υγεία. Αυτό το άρθρο…

Continue ReadingΠώς η υγεία της καρδιάς φαίνεται από την ταχύτητα που περπατάτε

Τι προκαλεί η μόλυνση του νερού και του εδάφους στην καρδιαγγειακή μας υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/09/2024

Πρόκειται για μια επισκόπηση των επιπτώσεων της ρύπανσης του εδάφους και του νερού στην ανθρώπινη υγεία και παθολογία, ειδικά στην καρδιαγγειακή υγεία. Τα βασικά σημεία αυτής της δημοσίευσης είναι τα…

Continue ReadingΤι προκαλεί η μόλυνση του νερού και του εδάφους στην καρδιαγγειακή μας υγεία

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα δύο συμπτώματα που προβλέπουν την ταχύτητα εξέλιξης της νόσου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:26/09/2024

Τα δύο συμπτώματα είναι η θολή όραση και η δυσλειτουργία του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης ή/και του εντέρου και μπορούν να εμφανιστούν σε ορισμένους, αλλά όχι σε όλους τους ασθενείς…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας: Τα δύο συμπτώματα που προβλέπουν την ταχύτητα εξέλιξης της νόσου

Διατροφικές ιδιοτροπίες: Πού οφείλονται και σε ποια ηλικία υποχωρούν

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:26/09/2024

Όπως διαπιστώνει μια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το UCL, το King’s College του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο του Λιντς, η ιδιοτροπία στο φαγητό, η οποία διαρκεί από τη…

Continue ReadingΔιατροφικές ιδιοτροπίες: Πού οφείλονται και σε ποια ηλικία υποχωρούν

Τι να μην κάνετε αν παίρνετε κορτιζόνη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:25/09/2024

Λειτουργεί καταστέλλοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνοντας το πρήξιμο και τον πόνο. Αυτό το άρθρο περιγράφει το πώς λειτουργεί η κορτιζόνη, τις πιθανές αλληλεπιδράσεις της με άλλα φάρμακα, τις προφυλάξεις…

Continue ReadingΤι να μην κάνετε αν παίρνετε κορτιζόνη

Χρόνια αϋπνία και αποφρακτική άπνοια: Η καλύτερη εναλλακτική αντιμετώπιση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:25/09/2024

Ο συνδυασμός των δυο καταστάσεων δημιουργεί μια κατάσταση γνωστή ως συνυπάρχουσα χρόνια αϋπνία και αποφρακτική υπνική άπνοια, η οποία συνδέεται με επιδείνωση της λειτουργικότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας, χαμηλότερη…

Continue ReadingΧρόνια αϋπνία και αποφρακτική άπνοια: Η καλύτερη εναλλακτική αντιμετώπιση