Αν και η επαρκής ξεκούραση παραμένει κρίσιμη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας, όσο περνούν τα χρόνια πολλοί αντιμετωπίζουν αλλαγές στην ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου τους. Αυτό το…
Σύμφωνα με νέα νορβηγική ανάλυση μελετών, 40 λεπτά μέτριας ή έντονης σωματικής δραστηριότητας σε καθημερινή βάση, μπορεί να αντισταθμίσει 10 ώρες ακινησίας. Στις μελέτες αυτές, οι οποίες δημοσιεύθηκαν το 2020,…
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Medicine». Είναι δύσκολο να βρεθούν αποτελεσματικά φάρμακα κατά των όγκων του εγκεφάλου, καθώς αυτά συχνά δεν μπορούν να διασχίσουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό για να…
Προέρχεται από τους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή σμήγματος, της λιπαρής ουσίας που διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Εντοπίζεται πιο συχνά στα βλέφαρα, αλλά μπορεί επίσης να…
Η Χαρούλα Μπιλάλη BSc MMedSc, Μοριακή Βιολόγος με εξειδίκευση στην Ιατρικώς Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή & το Μικροβίωμα, Πιστοποιημένη Health Coach - Conscious Fertility Institute (Athens - London) και επιστημονική συνεργάτιδα Institute…
Πρόκειται για τους αναστολείς συμμεταφοράς γλυκόζης-νατρίου 2 (SGLT2), φάρμακα γνωστά και ως γλιφλοζίνες, που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ωθώντας τα νεφρά να φιλτράρουν το σάκχαρο και να το…
Τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν επίσης ότι ο θηλασμός πέραν των τριών μηνών υποστήριξε τη σταδιακή ωρίμανση του μικροβιώματος του εντέρου του μωρού. Αντίθετα, η διακοπή του θηλασμού νωρίτερα από…
Ορισμένες χημικές ουσίες και συστατικά σε απορρυπαντικά μπορούν να επιδεινώσουν το ευαίσθητο δέρμα, καθιστώντας ζωτικής σημασίας την επιλογή προϊόντων ειδικά σχεδιασμένων για άτομα επιρρεπή σε έκζεμα ή αλλεργίες. Σε αυτό…
Είναι συχνή στους ηλικιωμένους, καθώς επηρεάζει έναν στους τρεις άνω των 65 ετών. Οι ερευνητές επιβεβαιώνουν για πρώτη φορά τη ζάλη ως ανεξάρτητο παράγοντα πρόβλεψης πτώσεων. Οι ερευνητές του Imperial…
Συγκεκριμένα: Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι τα εγκεφαλικά αυξάνονται σε μεγάλο βαθμό λόγω της αύξησης του πληθυσμού και της αύξησης της γήρανσης του πληθυσμού παγκοσμίως, αλλά και λόγω της αυξανόμενης επίδρασης…