Γυμνάζεστε αλλά δεν «πέφτει» η κοιλιά; Κι όμως, υπάρχουν οφέλη για την υγεία
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η άσκηση σάς βοηθά να αναπτύξετε υγιέστερο λιπώδη ιστό στην κοιλιά. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν δεν αποκτήσετε κοιλιακούς, η άσκηση ωφελεί την μακροπρόθεσμη υγεία…