Εμβόλια και νεοπλασίες: Οδηγίες από τη Θεραπευτική Κλινική του ΕΚΠΑ

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Οι ασθενείς με νεοπλασίες συμπαγών οργάνων και αιματολογικές κακοήθειες είναι ιδιαιτέρως ευάλωτοι στις λοιμώξεις. Τόσο το ίδιο το νόσημα όσο και η αντικαρκινική θεραπεία μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του…

Continue ReadingΕμβόλια και νεοπλασίες: Οδηγίες από τη Θεραπευτική Κλινική του ΕΚΠΑ

Απίστευτα συχνός τραυματισμός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Η ηλικία και η γενετική παραμένουν οι ισχυρότεροι παράγοντες κινδύνου άνοιας, αλλά πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει έναν άλλο εκπληκτικό παράγοντα: το σωματικό τραύμα από πτώση. Μια μελέτη μεγάλης κλίμακας που δημοσιεύτηκε…

Continue ReadingΑπίστευτα συχνός τραυματισμός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Τι συνδέει έρπη και Αλτσχάιμερ και πρέπει να το ξέρετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Ενώ η γενετική και ο τρόπος ζωής παίζουν κεντρικό ρόλο στην ανάπτυξή της, αυξανόμενη έρευνα υποδηλώνει ότι ο ιός του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1) -ο ίδιος ιός που ευθύνεται…

Continue ReadingΤι συνδέει έρπη και Αλτσχάιμερ και πρέπει να το ξέρετε

Βιταμίνη D2 vs D3: Τι πρέπει να ξέρετε για τα συμπληρώματα και τη διατροφή

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Παρά τη σημασία της, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να καλύψουν τις ανάγκες τους μόνο μέσω της διατροφής και της έκθεσης στον ήλιο. Συχνά καταφεύγουν σε συμπληρώματα, αλλά η επιλογή ανάμεσα σε…

Continue ReadingΒιταμίνη D2 vs D3: Τι πρέπει να ξέρετε για τα συμπληρώματα και τη διατροφή

Τι είναι το καρδιονεφρομεταβολικό σύνδρομο και πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:24/09/2025

Αυτό έδειξε μελέτη με τη συμμετοχή μισού εκατομμυρίου και πλέον ενήλικων, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για ολοκληρωμένη και συντονισμένη φροντίδα, που να αντιμετωπίζει τις παθήσεις αυτές μαζί και όχι ξεχωριστά. Το…

Continue ReadingΤι είναι το καρδιονεφρομεταβολικό σύνδρομο και πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής

Τι είναι το περπάτημα 6-6-6; Τι λένε οι ειδικοί για απώλεια βάρους και καρδιακή υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Η νέα μόδα στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) λέγεται “περπάτημα 6-6-6”: περπάτημα για 60 λεπτά με γρήγορο ρυθμό (περίπου 6 χλμ./ώρα ή παρόμοια ένταση), επί 6 ημέρες την εβδομάδα. Αυτό…

Continue ReadingΤι είναι το περπάτημα 6-6-6; Τι λένε οι ειδικοί για απώλεια βάρους και καρδιακή υγεία

Ποιες ανωμαλίες περιόδου συνδέονται με την μακρά Covid

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μακρά Covid προκαλεί αύξηση της ποσότητας εμμηνορροϊκού αίματος, μεγαλύτερη διάρκεια περιόδου και αυξημένη αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, χωρίς ωστόσο να παρατηρείται διαταραχή στη λειτουργία των…

Continue ReadingΠοιες ανωμαλίες περιόδου συνδέονται με την μακρά Covid

Εξάψεις: Η μέθοδος που τις μειώνει κατά 50%

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Πρόκειται για αιφνίδιες, έντονες εξάρσεις θερμότητας στο σώμα, συχνά συνοδευόμενες από εφίδρωση και ερυθρότητα, που μπορεί να εκδηλώνονται μέρα και νύχτα (νυχτερινές εφιδρώσεις). Περίπου 80% των γυναικών στην εμμηνόπαυση, 80%…

Continue ReadingΕξάψεις: Η μέθοδος που τις μειώνει κατά 50%

Τα δύο δημοφιλή ποτά που βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τον καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι ή ένα ποτήρι κόκκινο κρασί δεν αποτελούν μόνο τρόπους χαλάρωσης. Η επιστήμη αποκαλύπτει ότι και τα δύο ροφήματα περιέχουν ενώσεις με αξιοσημείωτη αντικαρκινική δράση. Φυσικά, δεν…

Continue ReadingΤα δύο δημοφιλή ποτά που βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τον καρκίνο

Ωμέγα-3 από ιχθυέλαια: Ωφελούν ή βλάπτουν την καρδιά;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:23/09/2025

Οι ευεργετικές ιδιότητες των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που περιέχουν, έχουν συνδεθεί με τη μείωση των τριγλυκεριδίων και την υποστήριξη της καρδιαγγειακής λειτουργίας. Οι επιστημονικές μελέτες ωστόσο, δείχνουν ότι η εικόνα…

Continue ReadingΩμέγα-3 από ιχθυέλαια: Ωφελούν ή βλάπτουν την καρδιά;