Λεμόνι και αλάτι: Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπιτικό μείγμα που αντικαθιστά όλα τα καθαριστικά!

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:16/09/2025

Το μείγμα λεμονιού και αλατιού δεν είναι απλώς ένας παραδοσιακός συνδυασμός στη μαγειρική. Είναι και ένας πολύτιμος σύμμαχος για βαθύ, φυσικό και οικονομικό καθαρισμό στο σπίτι. Αντί να ξοδεύετε χρήματα…

Continue ReadingΛεμόνι και αλάτι: Πώς να χρησιμοποιήσετε το σπιτικό μείγμα που αντικαθιστά όλα τα καθαριστικά!

Πότε το περπάτημα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο καρκίνου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:16/09/2025

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ διαπίστωσαν ότι τα άτομα που περπατούν γρηγορότερα έχουν σημαντικά χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, και ιδιαίτερα καρκίνου του πνεύμονα. Το εύρημα ίσχυε, είτε…

Continue ReadingΠότε το περπάτημα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο καρκίνου

Η πίεση σε ηλικία 7 ετών συνδέεται με πρόωρο θάνατο από καρδιά στην ενήλικη ζωή

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:16/09/2025

Αυτό το εύρημα υπογραμμίζει τη σημασία της αναγνώρισης και της διαχείρισης της αυξημένης αρτηριακής πίεσης στην παιδική ηλικία, όχι μόνο ως βραχυπρόθεσμη ανησυχία υγείας, αλλά και ως προγνωστικό παράγοντα μακροπρόθεσμης…

Continue ReadingΗ πίεση σε ηλικία 7 ετών συνδέεται με πρόωρο θάνατο από καρδιά στην ενήλικη ζωή

Σήψη: Ο ρόλος του διαβήτη στην απειλητική για τη ζωή κατάσταση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/09/2025

Πρόκειται για μια ακραία, ανεξέλεγκτη αντίδραση του οργανισμού σε μια λοίμωξη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια οργάνων, πολυοργανική δυσλειτουργία και, σε πολλές περιπτώσεις, στον θάνατο. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι…

Continue ReadingΣήψη: Ο ρόλος του διαβήτη στην απειλητική για τη ζωή κατάσταση

Ουλίτιδα: Η μεσογειακή διατροφή βελτιώνει την υγεία των ούλων

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:16/09/2025

Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στην υγεία είναι γνωστά και εκτείνονται από τις καρδιακές παθήσεις έως ορισμένους τύπους καρκίνου. Τώρα, μία νέα μελέτη προσθέτει στη λίστα ένα ακόμη πλεονέκτημα: τη…

Continue ReadingΟυλίτιδα: Η μεσογειακή διατροφή βελτιώνει την υγεία των ούλων

Δείτε την Ατοπική Δερματίτιδα όπως πραγματικά είναι

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/09/2025

Ξέρετε ότι η μέτρια έως σοβαρή ΑΔ μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των ασθενών, διαταράσσοντας μεταξύ άλλων τον ύπνο και την εργασιακή ζωή τους; Η Ατοπική Δερματίτιδα…

Continue ReadingΔείτε την Ατοπική Δερματίτιδα όπως πραγματικά είναι

Μήπως σάς λείπει μαγνήσιο; Πώς θα επιλέξετε το κατάλληλο συμπλήρωμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:16/09/2025

Η αγορά συμπληρωμάτων μαγνησίου ωστόσο, δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία μορφών μαγνησίου -μηλικό, γαλακτικό, κιτρικό, δισγλυκινικό, θρεονικό κ.ά.- και κάθε μορφή ταιριάζει…

Continue ReadingΜήπως σάς λείπει μαγνήσιο; Πώς θα επιλέξετε το κατάλληλο συμπλήρωμα

Στρες, φάρμακα, ορμόνες – Τι κρύβεται πίσω από τους συχνούς πονοκεφάλους

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:15/09/2025

Σε κάποιους μπορεί να είναι μια σύντομη ενόχληση, ενώ σε άλλους μπορεί να είναι έντονος, μακράς διάρκειας, ακόμη και εξουθενωτικός, διαταράσσοντας την καθημερινότητα για ημέρες ή εβδομάδες. Οι ειδικοί λένε…

Continue ReadingΣτρες, φάρμακα, ορμόνες – Τι κρύβεται πίσω από τους συχνούς πονοκεφάλους

GLP-1: Γιατί πάνω από τους μισούς τα σταματάνε μέσα σε ένα χρόνο παρά τα εντυπωσιακά οφέλη τους

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/09/2025

Νέα μελέτη ωστόσο, αποκαλύπτει ότι οι μισοί ενήλικες χωρίς διαβήτη στη Δανία που ξεκίνησαν τη λήψη σεμαγλουτίδης για απώλεια βάρους, διέκοψαν τη θεραπεία μέσα σε ένα χρόνο. «Το ποσοστό διακοπής…

Continue ReadingGLP-1: Γιατί πάνω από τους μισούς τα σταματάνε μέσα σε ένα χρόνο παρά τα εντυπωσιακά οφέλη τους

7 σπιτικές θεραπείες για τη διαχείριση της υπέρτασης

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:15/09/2025

Η υπέρταση χαρακτηρίζεται «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή συνήθως δεν έχει συμπτώματα, ωστόσο -με την πάροδο του χρόνου- βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και νεφρικής…

Continue Reading7 σπιτικές θεραπείες για τη διαχείριση της υπέρτασης