Πόνος κάτω αριστερά στα πλευρά: Τι σημαίνει και πότε να δείτε γιατρό

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Αν και σε πολλές περιπτώσεις συνδέεται με ακίνδυνα πεπτικά ή μυοσκελετικά προβλήματα, μερικές φορές ο πόνος κάτω αριστερά στα πλευρά μπορεί να σηματοδοτεί πιο σοβαρές παθήσεις, που απαιτούν επείγουσα ιατρική…

Continue ReadingΠόνος κάτω αριστερά στα πλευρά: Τι σημαίνει και πότε να δείτε γιατρό

Μολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Βραστά, τηγανητά ή ομελέτα, τα αυγά προσφέρουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό που πιθανώς δεν γνωρίζετε, είναι ότι κρύβουν δυνητικούς κινδύνους για την υγεία. Ο πιο γνωστός κίνδυνος…

Continue ReadingΜολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Η διάγνωση όμως στην ηλικία των 20 ετών ή ακόμη και στην εφηβεία, μπορεί να βιωθεί πολύ διαφορετικά συγκριτικά με μια διάγνωση σε ηλικία 40 ή 50 ετών. Νέα έρευνα…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τεχνικές μασάζ και ασκήσεις – Οδηγός βήμα-προς-βήμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Συχνά προκαλεί πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στο χέρι. Ενώ ιατρικές θεραπείες όπως νάρθηκες, φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητες σε σοβαρές περιπτώσεις, πολλοί επωφελούνται από τεχνικές μασάζ…

Continue ReadingΣύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τεχνικές μασάζ και ασκήσεις – Οδηγός βήμα-προς-βήμα

Χρόνια νεφρική νόσος: Το φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα που προστατεύει τα νεφρά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Παρά τη σοβαρότητα της νόσου, μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν διαθέσιμα φάρμακα που να βελτιώνουν άμεσα τη λειτουργία των νεφρών. Ερευνητές υπό την καθοδήγηση του καθηγητή Takaaki Abe, από τη Σχολή…

Continue ReadingΧρόνια νεφρική νόσος: Το φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα που προστατεύει τα νεφρά

Μεσογειακή διατροφή: Γιατί είναι το «υπερόπλο» των γυναικών ενάντια στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητές της, που συμβάλλουν στη συνολική υγεία και μειώνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή, κινδυνεύουν…

Continue ReadingΜεσογειακή διατροφή: Γιατί είναι το «υπερόπλο» των γυναικών ενάντια στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

6 συνήθειες που επιβαρύνουν τη σπονδυλική στήλη και τι να κάνετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Αυτό έχει συχνά ως συνέπεια, ακόμη και η πιο απλή κίνηση να προκαλεί πόνο, ενώ παράλληλα αυξάνεται ο κίνδυνος για άλλα προβλήματα υγείας. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η σπονδυλική στήλη…

Continue Reading6 συνήθειες που επιβαρύνουν τη σπονδυλική στήλη και τι να κάνετε

Κολπική μαρμαρυγή: Πώς να προλάβετε μια σοβαρή καρδιακή κρίση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Εμφανίζεται όταν οι άνω θάλαμοι της καρδιάς (κόλποι) χτυπούν εκτός συγχρονισμού με του κάτω θαλάμους (κοιλίες), οδηγώντας σε γρήγορο και ακανόνιστο σφυγμό. Η κολπική μαρμαρυγή αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου,…

Continue ReadingΚολπική μαρμαρυγή: Πώς να προλάβετε μια σοβαρή καρδιακή κρίση

Καρδιαγγειακά: Πόσο κινδυνεύετε ανάλογα με το ύψος σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Μεγάλη μελέτη του 2015 αποκάλυψε ότι ένα άτομο με ύψος περίπου 1,52 μ. έχει 32% υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσει στεφανιαία νόσο σε σχέση με κάποιον που φτάνει το 1,68 μ.…

Continue ReadingΚαρδιαγγειακά: Πόσο κινδυνεύετε ανάλογα με το ύψος σας

Εγκυμοσύνη: Ποιους κινδύνους μπορεί να αποκαλύψει το σάλιο της μητέρας

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:02/09/2025

Παράγοντες της καθημερινότητας όπως τα τρόφιμα, τα υλικά συσκευασίας και τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, εισάγουν στον οργανισμό ενώσεις, οι οποίες ενδέχεται να επηρεάσουν κρίσιμες βιολογικές διεργασίες. Μέχρι σήμερα, οι εξετάσεις…

Continue ReadingΕγκυμοσύνη: Ποιους κινδύνους μπορεί να αποκαλύψει το σάλιο της μητέρας