Αιμορραγία: 5 απλοί τρόποι για να τη σταματήσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το κάνετε με ασφάλεια και να τηρείτε κανόνες υγιεινής, δηλαδή να έχετε πλύνει πολύ καλά τα χέρια σας και αν είναι δυνατόν να φοράτε…

Continue ReadingΑιμορραγία: 5 απλοί τρόποι για να τη σταματήσετε

Πώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Αυτή η εποχιακή επιδείνωση οφείλεται συχνά στην αυξημένη εφίδρωση, την υψηλότερη υγρασία και τις αλλαγές στις συνήθειες περιποίησης του δέρματος. Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό -και πώς να προστατεύσετε…

Continue ReadingΠώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης

Ποιες βλαβερές ουσίες περιέχει ο καφές

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Έρευνες έχουν συνδέσει την κατανάλωση περίπου τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα (σκέτου) με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2, ηπατικών παθήσεων, εγκεφαλικού και άνοιας. Ο Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός Clean…

Continue ReadingΠοιες βλαβερές ουσίες περιέχει ο καφές

Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι: Οι σοβαροί κίνδυνοι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποβεί μοιραία το καλοκαίρι όταν επικρατούν πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Οι κίνδυνοι είναι σοβαροί: Το 31% των θανάτων από πνιγμό στις…

Continue ReadingΥπερβολική κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι: Οι σοβαροί κίνδυνοι

Αρθρίτιδα γόνατος: Η μικρή αλλαγή που επιβραδύνει τη φθορά του χόνδρου και τον πόνο στα γόνατα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:18/08/2025

Mια μικρή αλλαγή στον βηματισμό μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά από τον πόνο που προκαλεί η φθορά των αρθρώσεων του γόνατος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα άτομα…

Continue ReadingΑρθρίτιδα γόνατος: Η μικρή αλλαγή που επιβραδύνει τη φθορά του χόνδρου και τον πόνο στα γόνατα

Βοηθάει στον ύπνο αν βάλετε ρυθμίσεις κόκκινης οθόνης στο κινητό;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:17/08/2025

Τα smartphone, τα tablet και οι φορητοί υπολογιστές εκπέμπουν φως στο κυανό (μπλε) φάσμα της ακτινοβολίας, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τον φυσικό κύκλο ύπνου του σώματος, διαταράσσοντας την παραγωγή…

Continue ReadingΒοηθάει στον ύπνο αν βάλετε ρυθμίσεις κόκκινης οθόνης στο κινητό;

Πρώιμα σημάδια σπάνιου καρκίνου ίσως «κρύβονται» στη φωνή σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/08/2025

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι μικρές φωνητικές αλλαγές, συχνά ανεπαίσθητες στο ανθρώπινο αυτί, μπορούν να σηματοδοτήσουν την παρουσία καρκίνου στον λάρυγγα πολύ πριν εμφανιστούν πιο αισθητά συμπτώματα. Αυτό θα μπορούσε να…

Continue ReadingΠρώιμα σημάδια σπάνιου καρκίνου ίσως «κρύβονται» στη φωνή σας

Τι επιβάλλεται να ξέρετε αν ξαφνικά έχετε θολή όραση μόνο από το ένα μάτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:16/08/2025

Ενώ ορισμένες αιτίες είναι προσωρινές και ακίνδυνες, άλλες μπορεί να υποδηλώνουν μια σοβαρή ιατρική πάθηση που απαιτεί επείγουσα θεραπεία. Αυτό το άρθρο εξηγεί τις πιο συχνές αιτίες θολής όρασης στο…

Continue ReadingΤι επιβάλλεται να ξέρετε αν ξαφνικά έχετε θολή όραση μόνο από το ένα μάτι

Πώς φαίνεται αν έχετε αλλεργία στο απορρυπαντικό του πλυντηρίου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/08/2025

Αν και δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, μπορεί να προκαλέσει επίμονη δυσφορία και ερεθισμό του δέρματος εάν δεν εντοπιστεί η αιτία. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι προκαλεί μια αλλεργία σε απορρυπαντικό…

Continue ReadingΠώς φαίνεται αν έχετε αλλεργία στο απορρυπαντικό του πλυντηρίου

Πολλαπλή σκλήρυνση: 5 συμπτώματα που ίσως την προβλέπουν έως και 15 χρόνια νωρίτερα

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/08/2025

Αυτά τα πρώιμα σημάδια θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους γιατρούς να εντοπίσουν και να θεραπεύσουν την πολλαπλή σκλήρυνση πολύ νωρίτερα, ενδεχομένως επιβραδύνοντας την εξέλιξη της νόσου και βελτιώνοντας τα μακροπρόθεσμα…

Continue ReadingΠολλαπλή σκλήρυνση: 5 συμπτώματα που ίσως την προβλέπουν έως και 15 χρόνια νωρίτερα