Γιατί τα σαββατοκύριακα αυξάνεται ο κίνδυνος υπνικής άπνοιας

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:21/08/2025

Όταν δεν αντιμετωπίζεται, η άπνοια ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, κατάθλιψης, διαβήτη, άνοιας, κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, τραυματισμών, ακόμη και θανάτου. Σύμφωνα με νέα έρευνα,…

Continue ReadingΓιατί τα σαββατοκύριακα αυξάνεται ο κίνδυνος υπνικής άπνοιας

Covid-19: Οι σοβαρές επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:21/08/2025

Οι γυναίκες που μολύνθηκαν με COVID εμφάνισαν περίπου πέντε επιπλέον χρόνια γήρανσης των αιμοφόρων αγγείων τους, ακόμη και αν νόσησαν ήπια. Σε μια γυναίκα που εισήχθη σε ΜΕΘ λόγω βαριάς…

Continue ReadingCovid-19: Οι σοβαρές επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία

Λιποίδημα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λιπώδους ιστού, κυρίως στους μηρούς, τα ισχία, τις γάμπες και, σε ορισμένες περιπτώσεις, στα μπράτσα. Η κατάσταση προκαλεί πόνο, ευαισθησία στην αφή και εύκολη δημιουργία μωλώπων.…

Continue ReadingΛιποίδημα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Γιατί οι ουρολοιμώξεις προκαλούν πόνο και τσούξιμο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Σχεδόν 1 στις 3 γυναίκες παθαίνει ουρολοίμωξη πριν από την ηλικία των 24 ετών. Πρόκειται για εξαιρετικά επώδυνες και ενοχλητικές λοιμώξεις του ουροποιητικού, που προκαλούν στους πάσχοντες συχνοουρία και αίσθημα…

Continue ReadingΓιατί οι ουρολοιμώξεις προκαλούν πόνο και τσούξιμο

Προσοχή αν εμφανίσετε φουσκάλες χωρίς έγκαυμα: Πιθανό σοβαρό αυτοάνοσο

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Αυτό οδηγεί σε εύθραυστες φουσκάλες και επώδυνες πληγές που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής εάν δεν αντιμετωπιστούν. Επειδή η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το κλειδί για την πρόληψη…

Continue ReadingΠροσοχή αν εμφανίσετε φουσκάλες χωρίς έγκαυμα: Πιθανό σοβαρό αυτοάνοσο

Τι προκαλεί στα μάτια μόλις μία ώρα σκρολαρίσματος στο κινητό

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Περίπου το 90% των χρηστών κινητών τηλεφώνων διαθέτουν smartphone. Με δεδομένο ότι οι άνθρωποι περνούν αρκετές ώρες την ημέρα σε αυτές τις συσκευές, υπάρχει μια αυξανόμενη ανησυχία για την όραση…

Continue ReadingΤι προκαλεί στα μάτια μόλις μία ώρα σκρολαρίσματος στο κινητό

Γιατί και πότε μουδιάζουν ξαφνικά τα άκρα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Ενώ το περιστασιακό μούδιασμα συχνά προέρχεται από προσωρινή πίεση σε ένα νεύρο, το επίμονο ή επαναλαμβανόμενο μούδιασμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή υποκείμενη πάθηση. Η κατανόηση των αιτιών είναι σημαντική για…

Continue ReadingΓιατί και πότε μουδιάζουν ξαφνικά τα άκρα

Φυτικές ίνες: Η ιδανική ώρα για απώλεια βάρους, καλύτερη πέψη και αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τα οφέλη της λήψης συμπληρωμάτων φυτικών ινών σε συγκεκριμένη ώρα. Οι περισσότερες μελέτες υπογραμμίζουν τη σημασία της καθημερινής λήψης τους ανεξάρτητα από την…

Continue ReadingΦυτικές ίνες: Η ιδανική ώρα για απώλεια βάρους, καλύτερη πέψη και αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας

Νόσος κινητικού νευρώνα: Ποια είναι τα πρώτα σημάδια;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Με την πάροδο του χρόνου η νόσος κινητικού νευρώνα προκαλεί μυϊκή αδυναμία και δυσκολίες στην κίνηση, την ομιλία και την αναπνοή. Τα προχωρημένα συμπτώματα είναι γνωστά, αλλά τα πρώιμα σημάδια…

Continue ReadingΝόσος κινητικού νευρώνα: Ποια είναι τα πρώτα σημάδια;

Σπασμοί εντέρου: Πού οφείλονται και τι μπορείτε να κάνετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:20/08/2025

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να παρεμποδίζονται οι φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου και να προκαλείται πόνος, δυσφορία ή αλλαγές στις κενώσεις. Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν: Ο γιατρός λαμβάνει το ιστορικό…

Continue ReadingΣπασμοί εντέρου: Πού οφείλονται και τι μπορείτε να κάνετε