Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες βοηθούν στον έλεγχο του μεταγευματικού σακχάρου και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της αντοχής των οστών. Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν…
Κάθε τμήμα του πεπτικού σωλήνα απαιτεί διαφορετικά βακτήρια για να εκτελέσει τις απαραίτητες λειτουργίες Όταν τα βακτήρια αυτά μετακινούνται σε τμήματα στα οποία δεν θα έπρεπε να βρίσκονται, προκαλούνται διαταραχές…
Γενικά, η τακτική, μέτρια κατανάλωση καφέ, μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, τη γνωστική λειτουργία και την μεταβολική υγεία. Ο καφές περιέχει όμως και ακρυλαμίδιο, μια χημική ουσία που…
Άνδρες και γυναίκες μετά τα 50 εμφανίζουν περιορισμένη ευλυγισία, εξασθενημένη μυϊκή δύναμη και μειωμένη οστική πυκνότητα, με επιπτώσεις στην κινητικότητα τους, την έλλειψη ισορροπίας, ενώ βιώνουν επώδυνες καταστάσεις μυοσκελετικών πόνων…
Σχεδόν το 25% αυτών των ανθρώπων, άρχισαν να παίρνουν ασπιρίνη χωρίς τη σύσταση γιατρού, ενώ περίπου 1 στους 10 δεν έχει συζητήσει τη χρήση της με κανέναν επαγγελματία υγείας, σύμφωνα…
Για τις γυναίκες, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση μπορεί να μεταβάλλεται με την ηλικία, τις ορμονικές αλλαγές και παράγοντες του τρόπου ζωής. Η κατανόηση αυτών των διακυμάνσεων είναι ζωτικής σημασίας για…
Σύμφωνα με ειδικούς, η ικανότητά σας να ανεβαίνετε 4 σετ σκάλες (σχεδόν 2 όροφοι σε τυπικό κλιμακοστάσιο πολυκατοικίας) μπορεί να λειτουργήσει ως μια γρήγορη ένδειξη της υγείας της καρδιάς και…
Πρόκειται για μια κληρονομική πάθηση, η οποία προκαλείται από μεταλλάξεις σε ένα συγκεκριμένο ζευγάρι γονιδίων και προκαλεί συστηματικές λοιμώξεις στο αναπνευστικό και στα υπόλοιπα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Αποτελεί τη…
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα νεύρα, να αποδυναμώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να βλάψουν το ανοσοποιητικό σύστημα, δημιουργώντας μια «τέλεια καταιγίδα» για την ανάπτυξη…
Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να παρουσιάσουν πρόβλημα στην καρδιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης ερευνητών του Πανεπιστημίου του Leicester και μίας…