Τι είναι ο ξαφνικός πόνος δεξιά στην κοιλιά πάνω στο τρέξιμο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/06/2025

Μπορεί να διαταράξει το τρέξιμο, να καταστρέψει τον ρυθμό σας και να σας αφήσει να αναρωτιέστε τι ακριβώς δεν πάει καλά μέσα στο σώμα σας. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι…

Continue ReadingΤι είναι ο ξαφνικός πόνος δεξιά στην κοιλιά πάνω στο τρέξιμο

Συμπληρώματα μαγνησίου: 5 σοβαρές παρενέργειες

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:16/06/2025

Αν λαμβάνετε ωστόσο συμπλήρωμα, πρέπει να γνωρίζετε τις πιθανές παρενέργειες. Στις πιο συχνές συγκαταλέγεται η διάρροια, ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις, η υπερβολική πρόσληψη μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα που απειλεί…

Continue ReadingΣυμπληρώματα μαγνησίου: 5 σοβαρές παρενέργειες

Έλλειψη ύπνου: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά των εφήβων

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:15/06/2025

Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο έχουν χαμηλότερη συνδεσιμότητα μεταξύ των τμημάτων του εγκεφάλου που παίζουν κρίσιμο ρόλο στη λήψη αποφάσεων, την αυτοκριτική και την επεξεργασία πληροφοριών, λένε οι ερευνητές. Τα…

Continue ReadingΈλλειψη ύπνου: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά των εφήβων

Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις δυσκολίες σύλληψης-Οι τρόποι αντιμετώπισης

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:15/06/2025

Η υπογονιμότητα αφορά πολλά ζευγάρια καθώς υπολογίζεται ότι το 15% του γενικού πληθυσμού της χώρας μας αντιμετωπίζει δυσκολίες στη σύλληψη και την ολοκλήρωση μιας εγκυμοσύνης. Με τον όρο υπογονιμότητα, χαρακτηρίζεται…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις δυσκολίες σύλληψης-Οι τρόποι αντιμετώπισης

Ποιους κινδύνους κρύβει το μούσι στον άνδρα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:15/06/2025

Ο λόγος είναι ότι τα ανδρικά γένια μπορούν να γίνουν πολύ βρώμικα. Το ανθρώπινο δέρμα φιλοξενεί δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς -κυρίως βακτήρια, αλλά και μύκητες και ιούς-, ενώ οι τρίχες του προσώπου…

Continue ReadingΠοιους κινδύνους κρύβει το μούσι στον άνδρα

Πώς να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα των διακοπών

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:15/06/2025

Με τις αλλαγές ωραρίου, τα απολαυστικά γεύματα, την αφυδάτωση και το στρες, που συνοδεύει συχνά τις διακοπές μας, το πεπτικό σύστημα μπορεί να επιβραδύνει κι έτσι αισθανόμαστε φουσκωμένοι, νωθροί και……

Continue ReadingΠώς να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα των διακοπών

Ποιοι είναι οι βιοδείκτες καρκίνου παχέος εντέρου και γιατί είναι σημαντικοί;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:14/06/2025

Ωστόσο, η πρόοδος στην μοριακή διάγνωση έχει φέρει τους βιοδείκτες στην πρώτη γραμμή της διαχείρισης του καρκίνου του παχέος εντέρου, φέρνοντας επανάσταση στον τρόπο ανίχνευσης, ταξινόμησης και θεραπείας της νόσου.…

Continue ReadingΠοιοι είναι οι βιοδείκτες καρκίνου παχέος εντέρου και γιατί είναι σημαντικοί;

Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που εκτίθενται σε «παντοτινά χημικά»

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:14/06/2025

Σύμφωνα με την μη κυβερνητική οργάνωση Environmental Working Group, που ασχολείται με την προστασία της ανθρώπινης υγείας και του περιβάλλοντος, τα «παντοτινά χημικά» εισέρχονται στον οργανισμό μέσω των τροφών, των…

Continue ReadingΑπό τι κινδυνεύουν τα παιδιά που εκτίθενται σε «παντοτινά χημικά»

Βερβερίνη για απώλεια βάρους: Πόσα κιλά χάνετε σε 3 μήνες

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/06/2025

Εξαγόμενο από διάφορα βότανα όπως το Berberis aristata και το Coptis chinensis, αυτό το βιοδραστικό αλκαλοειδές έχει μελετηθεί από καιρό για τις επιδράσεις του στο σάκχαρο του αίματος, τη χοληστερόλη…

Continue ReadingΒερβερίνη για απώλεια βάρους: Πόσα κιλά χάνετε σε 3 μήνες

Καρκίνος παγκρέατος: Τι αποκαλύπτει για τον κίνδυνο το μικροβίωμα του εντέρου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:13/06/2025

Νέα μελέτη δείχνει ότι στο μέλλον ο καρκίνος του παγκρέατος θα ανιχνεύεται σε πρώιμο στάδιο από τα βακτήρια του εντέρου. Τα βακτήρια του εντέρου μπορεί επίσης να προσφέρουν λύσεις για…

Continue ReadingΚαρκίνος παγκρέατος: Τι αποκαλύπτει για τον κίνδυνο το μικροβίωμα του εντέρου