Οι διαταραχές ύπνου όχι μόνο επηρεάζουν τη διάθεση και την ενέργεια την επόμενη μέρα, αλλά -με την πάροδο του χρόνου- μπορούν να συσσωρευτούν σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του…
Μια διατροφή με πολλά λιπαρά πυροδοτεί εκατοντάδες αλλαγές σε κυτταρικό επίπεδο. Ερευνητές στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης έχουν πλέον χαρτογραφήσει μερικές από αυτές τις αλλαγές, με έμφαση στη μεταβολική ενζυμική…
Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι αυτή η κοινή συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να «γυρίσει μπούμερανγκ». Ορισμένοι τύποι αντισταμινικών -ειδικά όταν λαμβάνονται πριν από σωματική δραστηριότητα- θα μπορούσαν να εμποδίσουν την…
Πρωτοποριακή έρευνα αποκάλυψε ότι ορισμένοι τύποι καρκίνου μπορούν να ανιχνευθούν στην κυκλοφορία του αίματος έως και τρία χρόνια πριν από την κλινική διάγνωση. Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να φέρει επανάσταση…
Αρκετές έρευνες έχουν συνδέσει τον καφέ με τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικών επεισοδίων, ενώ άλλες αναφέρουν ότι παρατείνει τη ζωή. Η επιστημονική κοινότητα παραμένει ωστόσο…
Αυτός ο ερεθισμός είναι γνωστός ως «μάτι του κολυμβητή» και προκαλείται από το χλώριο και άλλες χημικές ουσίες της πισίνας που διαταράσσουν το φυσικό δακρυϊκό φιλμ των ματιών. Αν και…
Οι λευκές κηλίδες στα νύχια, κατάσταση γνωστή ως λευκονυχία, μπορεί να είναι ένδειξη υποκείμενου δερματικού προβλήματος ή κάποιας άλλης πάθησης. Πώς μπορείτε να ξέρετε λοιπόν αν τα λευκά στίγματα στα…
Η εγκυμοσύνη αποτελεί ένα τεστ αντοχής που μπορεί να αποκαλύψει υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων πολύ πριν αυτές εμφανιστούν. Έως και το ένα τρίτο όλων των κυήσεων επηρεάζεται από κάποια επιπλοκή.…
Μία στις οκτώ γυναίκες στις ΗΠΑ θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού, ενώ περίπου το ένα τρίτο από αυτές πάσχει από διαβήτη. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο συνδέονται οι…
Είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και φυτοχημικές ενώσεις και έχουν σημαντικά οφέλη γιατην υγεία της καρδιάς και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μπορούν να βοηθήσουν και…