Ποια προβλήματα ύπνου προκαλεί η ψωρίαση

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:03/06/2025

Η ψωρίαση είναι μία χρόνια, αυτοάνοση δερματολογική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν την εμφάνιση ερυθρών, φλεγμονωδών πλακών στο δέρμα οι οποίες καλύπτονται από ασημένιες φολίδες. Η…

Continue ReadingΠοια προβλήματα ύπνου προκαλεί η ψωρίαση

Η επίδραση της καφεΐνης στον εγκέφαλο ενώ κοιμόμαστε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

Νέα μελέτη δείχνει ότι η καφεΐνη δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα ενέργειας, αλλά αλλάζει και τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου, ειδικά σε άτομα ηλικίας 20…

Continue ReadingΗ επίδραση της καφεΐνης στον εγκέφαλο ενώ κοιμόμαστε

Γιατί να μην αφήνετε το βρεγμένο σφουγγάρι της κουζίνας στον νεροχύτη

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

Τα σφουγγάρια χρησιμοποιούνται καθημερινά για το σκούπισμα επιφανειών και το πλύσιμο των πιάτων, απορροφούν τα σωματίδια τροφής, την υγρασία και τα μικρόβια, δημιουργώντας ένα τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για μικρόβια που…

Continue ReadingΓιατί να μην αφήνετε το βρεγμένο σφουγγάρι της κουζίνας στον νεροχύτη

Υγεία καρδιάς: Δεν αρκεί η μείωση των λιπαρών και της ζάχαρης – Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

Η επίδραση αυτών των διατροφικών προτύπων στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, παραμένει θέμα συζήτησης. Νέα μελέτη που παρακολούθησε σχεδόν 200.000 άτομα για αρκετές δεκαετίες, διαπίστωσε ότι η ποιότητα των…

Continue ReadingΥγεία καρδιάς: Δεν αρκεί η μείωση των λιπαρών και της ζάχαρης – Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές

Ποια είναι τα οφέλη της σάουνας – Τι κάνει στο σώμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

Αλλά έρευνες δείχνουν ότι η σάουνα μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη υγείας, όταν χρησιμοποιείται τακτικά. Από καρδιαγγειακές βελτιώσεις έως ανακούφιση από το στρες, η σάουνα αναγνωρίζεται όλο και…

Continue ReadingΠοια είναι τα οφέλη της σάουνας – Τι κάνει στο σώμα

Πονοκέφαλοι στα παιδιά: Παιδίατρος εξηγεί πώς να βοηθήσετε το παιδί σας – Πότε είναι ανησυχητικοί

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Tις περισσότερες φορές δεν συνδέονται με σοβαρά υποκείμενα προβλήματα, όμως υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες οι…

Continue ReadingΠονοκέφαλοι στα παιδιά: Παιδίατρος εξηγεί πώς να βοηθήσετε το παιδί σας – Πότε είναι ανησυχητικοί

Ποια αντηλιακά είναι ασφαλή; Ανησυχητικά τα ευρήματα της FDA

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

«Τα κριτήριά μας περιλαμβάνουν την ικανότητα των δραστικών συστατικών του αντηλιακού να παρέχουν ισορροπημένη προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB, καθώς και τυχόν επικίνδυνα…

Continue ReadingΠοια αντηλιακά είναι ασφαλή; Ανησυχητικά τα ευρήματα της FDA

Ποια νευρολογικά συμπτώματα δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

Όταν κάτι πάει στραβά, τα σημάδια μπορεί μερικές φορές να είναι διακριτικά, αλλά σε άλλες περιπτώσεις, είναι άμεσα καμπανάκια κινδύνου που χρήζουν επείγουσας προσοχής. Η αναγνώριση των νευρολογικών συμπτωμάτων, που…

Continue ReadingΠοια νευρολογικά συμπτώματα δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται

Όσοι τρώνε αυτό το ψωμί έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του εντέρου

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:02/06/2025

Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει σε μια σειρά παραγόντων που πιθανώς ευθύνονται για το φαινόμενο, από την αύξηση της ρύπανσης έως την αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας και των μικροπλαστικών στο πόσιμο…

Continue ReadingΌσοι τρώνε αυτό το ψωμί έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του εντέρου

Σημάδια στο δέρμα που δείχνουν κίρρωση του ήπατος

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:01/06/2025

Οι άνδρες εμφανίζουν την πάθηση σε διπλάσιο ποσοστό από τις γυναίκες. Με δεδομένο ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο όταν έχει προχωρήσει, η κίρρωση συχνά παραμένει αδιάγνωστη για μεγάλο χρονικό διάστημα.…

Continue ReadingΣημάδια στο δέρμα που δείχνουν κίρρωση του ήπατος