Κορτιζόλη: Τι είναι – Συμπτώματα όταν είναι αυξημένη

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:29/05/2025

Παίζει ουσιαστικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, του μεταβολισμού, της ανοσολογικής απόκρισης και της αντίδρασης του οργανισμού στο στρες. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η κορτιζόλη, πώς λειτουργεί…

Continue ReadingΚορτιζόλη: Τι είναι – Συμπτώματα όταν είναι αυξημένη

Εντοπίστε εγκαίρως τον καρκίνο του οισοφάγου: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:29/05/2025

Ο καρκίνος είναι όγκος του οισοφαγικού βλεννογόνου. Υπάρχουν δύο τύποι καρκινώματος του οισοφάγου: αδενοκαρκίνωμα και ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα του οισοφάγου. Οι καρκίνοι του οισοφάγου προκαλούν περίπου το 3,4% όλων των θανάτων…

Continue ReadingΕντοπίστε εγκαίρως τον καρκίνο του οισοφάγου: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

Πανελλήνιες 2025: Αυτά είναι τα SOS των φετινών εξετάσεων

  • Post category:Blog
  • Reading time:19 mins read
  • Post last modified:29/05/2025

Αν υπάρχει ένα πράγμα που σχεδόν κάθε υποψήφιος σπουδαστής έχει στον νου του αυτές τις μέρες είναι το ποια θέματα θα “πέσουν” στις Πανελλήνιες εξετάσεις, τα οποία και είναι γνωστά…

Continue ReadingΠανελλήνιες 2025: Αυτά είναι τα SOS των φετινών εξετάσεων

Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:29/05/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που έχασαν περίπου το 6,5% του σωματικού τους βάρους - χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή βαριατρικής επέμβασης- αποκόμισαν σημαντικά οφέλη για την υγεία τους.…

Continue ReadingΠόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που προκαλεί απώλεια βάρους και μειώνει τις εξάψεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:29/05/2025

Έχουν δίκιο για πολλούς λόγους. Έχει αποδειχθεί ότι μια χαμηλή σε λιπαρά vegan διατροφή, μειώνει το σωματικό βάρος και τις εξάψεις. Νεότερη ανάλυση δεδομένων, δείχνει ότι οι χορτοφάγοι αποκομίζουν τα…

Continue ReadingΕμμηνόπαυση: Η διατροφή που προκαλεί απώλεια βάρους και μειώνει τις εξάψεις

Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα καθώς μεγαλώνουμε; Τα σημάδια που στέλνει το σώμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:29/05/2025

Το φαινόμενο είναι συνηθισμένο κυρίως σε άτομα άνω των 40 ετών και πιο έντονο κυρίως στους ηλικιωμένους. Δεν πρόκειται για διαταραχή, αλλά για αλλαγή των εσωτερικών βιορυθμών. Σύμφωνα με τους…

Continue ReadingΓιατί ξυπνάμε νωρίτερα καθώς μεγαλώνουμε; Τα σημάδια που στέλνει το σώμα

Ο καφές που αυξάνει τη χοληστερίνη και βλάπτει την καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/05/2025

Το ίδιο ισχύει και για την καρδιά σας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases, ο τρόπος που φτιάχνει κάποιος τον καφέ του, μπορεί…

Continue ReadingΟ καφές που αυξάνει τη χοληστερίνη και βλάπτει την καρδιά

Αιμορροΐδες: Οδηγός για την πιο γρήγορη ανακούφιση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:28/05/2025

Επηρεάζουν σχεδόν τους μισούς ενήλικες άνω των 50 ετών και μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινή ζωή όταν έχουν φλεγμονή. Αυτό το άρθρο περιγράφει τους ταχύτερους, ιατρικά υποστηριζόμενους τρόπους για…

Continue ReadingΑιμορροΐδες: Οδηγός για την πιο γρήγορη ανακούφιση

Υδροκέφαλος φυσιολογικής πίεσης: Η αιτία που διάσημος μουσικός ακύρωσε τις συναυλίες του

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:28/05/2025

Ο 76χρονος τραγουδιστής, συνθέτης και πιανίστας, ανακοίνωσε την Παρασκευή ότι η κατάστασή του επιδεινώθηκε με τις πρόσφατες εμφανίσεις του, καθώς επηρεάστηκαν η ακοή, η όραση και η ισορροπία του. «Λυπάμαι…

Continue ReadingΥδροκέφαλος φυσιολογικής πίεσης: Η αιτία που διάσημος μουσικός ακύρωσε τις συναυλίες του

Καρκίνος εντέρου: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο το βάρος γέννησης

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:28/05/2025

Αυτό είναι το συμπέρασμα σημαντικής συστηματικής ανασκόπησης και μετα-ανάλυσης 37 δημοσιευμένων μελετών, η οποία αποτελεί μέρος του Παγκόσμιου Προγράμματος Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Παγκόσμιου Ταμείου Έρευνας για τον Καρκίνο…

Continue ReadingΚαρκίνος εντέρου: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο το βάρος γέννησης