«Είναι σπάνιο και τρομακτικό»: Το σημάδι στα νύχια που δείχνει καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Μπορεί να πρόκειται για μια μορφή μελανώματος. «Είναι σπάνιο, και το γεγονός ότι είναι σπάνιο, είναι τρομακτικό, γιατί πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται ότι πρέπει να ελέγξουν τα νύχια τους», δήλωσε…

Continue Reading«Είναι σπάνιο και τρομακτικό»: Το σημάδι στα νύχια που δείχνει καρκίνο

Τρεις μύθοι και αλήθειες για τη σωστή φροντίδα των ούλων

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Όμως, αυτό είναι μόνο ένα μέρος της μεγάλης εικόνας. Πίσω από ένα υγιές χαμόγελο βρίσκονται τα ούλα, τα οποία δεν είναι απλώς ένας «συμπληρωματικός» παράγοντας στο χαμόγελό μας αλλά αποτελούν…

Continue ReadingΤρεις μύθοι και αλήθειες για τη σωστή φροντίδα των ούλων

Υγιή ούλα, υγιές σώμα: Η στοματική υγεία ως «πυλώνας» του ανοσοποιητικού μας

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Να το πούμε αλλιώς, ξεχνάμε πως στη στοματική μας υγιεινή βρίσκεται το «κλειδί» για έναν δυνατό οργανισμό. Το επιβεβαιώνει, άλλωστε, και η μελέτη του Journal of Clinical Periodontology, καθιστώντας σαφές…

Continue ReadingΥγιή ούλα, υγιές σώμα: Η στοματική υγεία ως «πυλώνας» του ανοσοποιητικού μας

Αιμορραγούν τα ούλα σας; Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Πρόκειται για μικρά σημάδια τα οποία για να τα εντοπίσουμε και να τα ερμηνεύσουμε χρειάζεται να γνωρίζουμε πώς να τα «διαβάσουμε». Για παράδειγμα, σε ό,τι σχετίζεται με τη στοματική μας…

Continue ReadingΑιμορραγούν τα ούλα σας; Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

8+1 συμβουλές για να θεραπεύσετε τις ασθένειες των ούλων σας

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Περιοδοντολογίας (EFP), πάνω από το 50% των ενηλίκων παγκοσμίως πάσχουν από κάποια μορφή ουλίτιδας ή περιοδοντίτιδας. Παρ’ όλα αυτά,…

Continue Reading8+1 συμβουλές για να θεραπεύσετε τις ασθένειες των ούλων σας

Διαβήτης: Τι κερδίζετε αν αντικαταστήσετε τις τροφές ζωικής προέλευσης με φυτικές

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Με δεδομένη τη σχέση παχυσαρκίας και διαβήτη (αλλά και παχυσαρκίας και κακής υγείας γενικότερα), το πρώτο μέτρο που πρέπει να πάρει το διαβητικό άτομο (αλλά και κάθε άτομο που επιθυμεί…

Continue ReadingΔιαβήτης: Τι κερδίζετε αν αντικαταστήσετε τις τροφές ζωικής προέλευσης με φυτικές

Κατακράτηση υγρών: 6 τρόποι για να τη μειώσετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/05/2025

Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους, τα χέρια και τα πόδια (περιφερικό οίδημα). Το οίδημα έχει διάφορες αιτίες, όπως: Μπορεί επίσης να προκληθεί από φάρμακα, όπως: Μερικές…

Continue ReadingΚατακράτηση υγρών: 6 τρόποι για να τη μειώσετε

Πώς πέφτουν τα τριγλυκερίδια: Τι πραγματικά λειτουργεί σε φυσικές και ιατρικές θεραπείες

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Μετά το γεύμα, το σώμα μετατρέπει τις παραπανίσιες/υπερβολικές θερμίδες σε τριγλυκερίδια, τα οποία αποθηκεύονται στα λιπώδη κύτταρα και αργότερα χρησιμοποιούνται για ενέργεια. Αλλά όταν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων παραμένουν υψηλά,…

Continue ReadingΠώς πέφτουν τα τριγλυκερίδια: Τι πραγματικά λειτουργεί σε φυσικές και ιατρικές θεραπείες

Υγεία των πνευμόνων: Το chatbot που αναγνωρίζει τα συμπτώματα πνευμονικών νοσημάτων

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Επίμονος βήχας, δύσπνοια και δυσφορία στο στήθος αποτελούν συνήθη συμπτώματα των πνευμονικών νοσημάτων. Μπορούν όμως πάντα οι ασθενείς να τα αναγνωρίσουν; Το LungX έρχεται να απαντήσει στα ερωτήματα των πολιτών.…

Continue ReadingΥγεία των πνευμόνων: Το chatbot που αναγνωρίζει τα συμπτώματα πνευμονικών νοσημάτων

Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι φυσικά: Τα πιο αποτελεσματικά «κόλπα»

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:22/05/2025

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία, κακή ποιότητα ζωής ή ακόμη και σε θανατηφόρα καρδιαγγειακά συμβάντα, όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αρτηριακή…

Continue ReadingΠώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι φυσικά: Τα πιο αποτελεσματικά «κόλπα»