Τι βοηθάει στην ινομυαλγία: Πόνοι, κόπωση και εξάρσεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:08/05/2025

Αν και επηρεάζει εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως —ιδιαίτερα γυναίκες— παραμένει μια περίπλοκη και συχνά παρεξηγημένη κατάσταση. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία οριστικής ίασης, πολλοί ασθενείς βρίσκουν σημαντική ανακούφιση μέσω ενός συνδυασμού…

Continue ReadingΤι βοηθάει στην ινομυαλγία: Πόνοι, κόπωση και εξάρσεις

Ορμόνη του στρες: Πώς επηρεάζει την υγεία, ποιες τροφές την αυξάνουν & πώς θα τη ρίξετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:08/05/2025

Βραχυπρόθεσμες αυξήσεις της κορτιζόλης στο αίμα μπορεί να προκληθούν από στρες, ενώ και κάποιες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν υψηλότερα από τα ιδανικά επίπεδα κορτιζόλης. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν επίσης…

Continue ReadingΟρμόνη του στρες: Πώς επηρεάζει την υγεία, ποιες τροφές την αυξάνουν & πώς θα τη ρίξετε

Η απλή κίνηση που προλαμβάνει έως και 50% τις νοσοκομειακές λοιμώξεις

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Το φετινό θέμα της καμπάνιας του ΠΟΥ για την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Χεριών είναι «It might be gloves. It is always hand hygiene». Ο ΕΟΔΥ συμμετέχει στον εορτασμό της Παγκόσμιας…

Continue ReadingΗ απλή κίνηση που προλαμβάνει έως και 50% τις νοσοκομειακές λοιμώξεις

Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Κάλεσμα για παγκόσμια πρόσβαση στις εισπνεόμενες θεραπείες

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Διεξάγεται την πρώτη Τρίτη κάθε Μαΐου με τις δράσεις να συντονίζονται από την Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα (GINA). Αυτή η ετήσια εκδήλωση φέρνει τα φώτα της δημοσιότητας σε μια…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Κάλεσμα για παγκόσμια πρόσβαση στις εισπνεόμενες θεραπείες

Πρησμένα πόδια: Πώς φαίνεται αν οφείλονται σε ουρικό οξύ – Τι να κάνετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Αλλά όταν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος, μπορεί να σηματοδοτεί μια κατάσταση γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας, που προκαλείται από τη συσσώρευση…

Continue ReadingΠρησμένα πόδια: Πώς φαίνεται αν οφείλονται σε ουρικό οξύ – Τι να κάνετε

Εκκολπώματα εντέρου: Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές;

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Όταν υπάρχει φλεγμονή σε κάποιο ή κάποια εκκολπώματα, η κατάσταση λέγεται εκκολπωματίτιδα. Συγκεκριμένα, πρόκειται για μεγάλη ανάπτυξη των μικροβίων που παχέος εντέρου μέσα στα εκκολπώματα με συνέπεια τη διάταση και…

Continue ReadingΕκκολπώματα εντέρου: Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές;

Γιατί καμπουριάζουμε καθώς γερνάμε; Υπάρχει τρόπος να το αποφύγουμε;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Η εικόνα παραπέμπει σε ηλικιωμένο και εύλογα αναρωτιέστε: Αυτό θα συμβεί και σε μένα; Μπορώ να το αποτρέψω; Αυτό που αποκαλούμε καμπούρα, στην ιατρική λέγεται κύφωση. Όταν η καμπύλη υπερβαίνει…

Continue ReadingΓιατί καμπουριάζουμε καθώς γερνάμε; Υπάρχει τρόπος να το αποφύγουμε;

Η βιταμίνη που σώζει από επέμβαση καταρράκτη: Πώς να την πάρετε φυσικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Χαρακτηριζόμενος από τη σταδιακή θόλωση του φακού στο μάτι, ο καταρράκτης αναπτύσσεται αργά. Έτσι συχνά το πρόβλημα περνά απαρατήρητο μέχρι να μειωθεί σημαντικά η όραση. Ενώ η ηλικία παραμένει ο…

Continue ReadingΗ βιταμίνη που σώζει από επέμβαση καταρράκτη: Πώς να την πάρετε φυσικά

Πηγαίνετε στην τουαλέτα αμέσως μετά το φαγητό; Πού οφείλεται το φαινόμενο

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Πιθανώς αναρωτιέστε αν φταίει το συμπλήρωμα πρωτεΐνης που καταναλώνετε. Ενώ η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών, μπορεί να έχει κάποιες απροσδόκητες επιπτώσεις στο έντερο.…

Continue ReadingΠηγαίνετε στην τουαλέτα αμέσως μετά το φαγητό; Πού οφείλεται το φαινόμενο

Στεφανιαία νόσος: Το φάρμακο για τη μείωση της χοληστερίνης που προλαμβάνει το έμφραγμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Όταν οι φλεγμονώδεις αθηρωματικές πλάκες μεγαλώνουν, γίνονται επιρρεπείς σε ρήξη, η οποία μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα. Νέα μελέτη που διεξήχθη στο Ιατρικό Κέντρο Cedars-Sinai, στο Λος Άντζελες, αποκαλύπτει πώς η…

Continue ReadingΣτεφανιαία νόσος: Το φάρμακο για τη μείωση της χοληστερίνης που προλαμβάνει το έμφραγμα