Τι κάνουμε όταν έχουμε καρδιακή αρρυθμία

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Ενώ ορισμένες αρρυθμίες είναι αβλαβείς και παροδικές, άλλες μπορεί να είναι σημάδια υποκείμενης καρδιακής νόσου ή να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια ή αιφνίδια καρδιακή ανακοπή.…

Continue ReadingΤι κάνουμε όταν έχουμε καρδιακή αρρυθμία

Η τροφή ως φάρμακο: Πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία του μικροβιώματος του εντέρου μας

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Η μειωμένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής άλεσης, μειώνει την ποικιλία των βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα και των μεταβολιτών που παράγουν. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τον κίνδυνο…

Continue ReadingΗ τροφή ως φάρμακο: Πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία του μικροβιώματος του εντέρου μας

Τι δείχνουν τα 11 push-ups για την υγεία των γυναικών

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Ξεκίνησε από την ορθοπεδικό χειρουργό δρ. Vonda Wright. Η πρόκληση παρακινεί τις γυναίκες να δοκιμάσουν την ικανότητά τους να ολοκληρώσουν 11 ολόκληρα push-ups, ένα στόχο που προτείνεται ως δείκτης σωματικής…

Continue ReadingΤι δείχνουν τα 11 push-ups για την υγεία των γυναικών

Γιατί η εμμηνόπαυση πυροδοτεί τα συμπτώματα του εκζέματος

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Η πάθηση, που προκαλεί ξηρό, κνησμώδες και ερεθισμένο δέρμα, επηρεάζει 1,5 εκατομμύριο άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι περισσότεροι γεννιούνται με έκζεμα ή εμφανίζουν τα πρώτα συμπτώματα κατά την παιδική ηλικία,…

Continue ReadingΓιατί η εμμηνόπαυση πυροδοτεί τα συμπτώματα του εκζέματος

3 κακές συνήθειες που πλήττουν σοβαρά την υγεία ακόμα και στα 30

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι η ζημιά από ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τα 30 σας. Πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει ότι συγκεκριμένες καθημερινές συμπεριφορές επιδεινώνουν ταχύτερα…

Continue Reading3 κακές συνήθειες που πλήττουν σοβαρά την υγεία ακόμα και στα 30

Λίπος στο συκώτι: Η βιταμίνη που βελτιώνει τη λειτουργία του

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα μεταβολικής διαταραχής, όπως η παχυσαρκία ή ο διαβήτης, και να οδηγήσει σε επικίνδυνη συσσώρευση υπερβολικού λίπους στο ήπαρ. Κλινική δοκιμή στην Κίνα με…

Continue ReadingΛίπος στο συκώτι: Η βιταμίνη που βελτιώνει τη λειτουργία του

Πώς το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα κάνει καλό και στην καρδιά

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Η προστατευτική δράση του εμβολίου διαρκεί έως και οκτώ χρόνια και είναι ιδιαίτερα έντονη για τους άνδρες, τα άτομα κάτω των 60 ετών και όσους έχουν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, όπως…

Continue ReadingΠώς το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα κάνει καλό και στην καρδιά

Εμμηνόπαυση ή Αλτσχάιμερ; Τα κοινά συμπτώματα που δυσκολεύουν τη διάγνωση

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Τι κοινό έχουν όλα αυτά τα συμπτώματα; Όλα μπορούν να είναι σημάδια εμμηνόπαυσης. Μήπως υποδηλώνουν όμως και κάτι πιο σοβαρό; Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης δεν είναι…

Continue ReadingΕμμηνόπαυση ή Αλτσχάιμερ; Τα κοινά συμπτώματα που δυσκολεύουν τη διάγνωση

Τι ρόλο παίζει το μικροβίωμα σε Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, αυτισμό και πολλαπλή σκλήρυνση

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Τα τελευταία χρόνια, η επιρροή του στον εγκέφαλο έχει κερδίσει ιδιαίτερη προσοχή. Μέσω αυτού που είναι γνωστός ως άξονας εντέρου-εγκεφάλου, το μικροβίωμα επικοινωνεί με το νευρικό σύστημα μέσω ανοσοποιητικών, μεταβολικών…

Continue ReadingΤι ρόλο παίζει το μικροβίωμα σε Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, αυτισμό και πολλαπλή σκλήρυνση

Χολαγγειοκαρκίνωμα: Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου που προειδοποιούν για τον επιθετικό καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/05/2025

Προειδοποιούν μάλιστα ότι οι περιπτώσεις ατόμων κάτω των 50 ετών, έχουν αυξηθεί κατά 86% από τη δεκαετία του '90. Ο καρκίνος των χοληφόρων οδών, γνωστός ως χολαγγειοκαρκίνωμα, είναι ένας καρκίνος…

Continue ReadingΧολαγγειοκαρκίνωμα: Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου που προειδοποιούν για τον επιθετικό καρκίνο