Και τα δύο ροφήματα έχουν εντυπωσιακά πλεονεκτήματα και μερικά πιθανά μειονεκτήματα. Τι ισχύει όμως σε ό,τι αφορά την ευεξία; Υπερτερεί κάποιο έναντι του άλλου; Πριν γεμίσετε το επόμενο φλιτζάνι σας,…
Οι περισσότερες περιπτώσεις λόξιγκα διαρκούν μόνο λίγα λεπτά και επιλύονται από μόνες τους. Ωστόσο, ο επίμονος λόξιγκας -αυτός που διαρκεί περισσότερες από 2 ημέρες- μπορεί να είναι ένα σήμα ότι…
Πολλοί άνθρωποι έχουν τόσο υψηλή LDL που χρειάζονται πολλά διαφορετικά φάρμακα για τον έλεγχό της. Νέα έρευνα κατέληξε σε ένα συνδυαστικό φάρμακο που μειώνει την «κακή» χοληστερόλη σε άτομα των…
Η ΧΑΠ είναι ο γενικός όρος για χρόνιες πνευμονικές παθήσεις, όπως το εμφύσημα και η βρογχίτιδα και παρά τη σημαντική μείωση του καπνίσματος τα τελευταία 50 χρόνια, παραμένει μια από…
Είτε καπνίζετε τσιγάρα, πούρα ή άλλα προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη, η ζάλη μπορεί να σηματοδοτήσει μια σειρά από φυσιολογικές αντιδράσεις: από κανονικές κι αναμενόμενες έως πιθανά προειδοποιητικά σημάδια υποκείμενων προβλημάτων…
Αυτό απέδειξε νέα μεγάλη μελέτη, η οποία διερεύνησε πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τους βιοδείκτες (εν προκειμένω τις πρωτεΐνες) που σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις. «Δυστυχώς, σχεδόν οι μισοί Σουηδοί αντιμετωπίζουν…
Τα τελευταία χρόνια, το θειικό μαγνήσιο ή άλας Epsom έχει αποκτήσει ιδιαίτερη δημοτικότητα χάρη στα πολλαπλά οφέλη του για την υγεία. Αυτό το ανόργανο άλας, που προκύπτει από τον συνδυασμό…
Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος, αλλά και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Η μείωση της πρόσληψης αλατιού αποτελεί ένα σημαντικό πρώτο βήμα, τα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ωστόσο, ότι οι αλλαγές στη…
Αυτό ισχύει ακόμη και όταν οι τυπικές ιατρικές εξετάσεις δείχνουν φυσιολογικά αποτελέσματα, γεγονός που τούς θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για μελλοντικές καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις. Το συμπέρασμα προκύπτει από τη…
Ερευνητές του Πανεπιστημίου McMaster διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και παραγόντων κινδύνου, όπως η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης (LDL και HDL), η περίμετρος μέσης και ο…