6 αλλαγές στην καθημερινότητα που επιβραδύνουν την άνοια

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Αλτσχάιμερ, αυξάνεται. Ωστόσο, αναδυόμενες έρευνες υποδεικνύουν ότι ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της εξέλιξης της…

Continue Reading6 αλλαγές στην καθημερινότητα που επιβραδύνουν την άνοια

Στομαχόπονος: Έτσι θα βρείτε ανακούφιση μέσα σε 5 λεπτά

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Είτε προκαλείται από δυσπεψία, αέρια ή κάτι που φάγατε, ο στομαχόπονος μπορεί να κυμαίνεται από ήπιος έως οξύς. Ενώ ο χρόνιος ή έντονος πόνος στο στομάχι μπορεί να απαιτεί ιατρική…

Continue ReadingΣτομαχόπονος: Έτσι θα βρείτε ανακούφιση μέσα σε 5 λεπτά

Τα πρώιμα σημάδια αυτισμού στα μωρά

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Αυτό θα αποτελούσε σημαντική πρόοδο σε σχέση με τις τρέχουσες διαγνωστικές τεχνικές, σύμφωνα με τις οποίες ο αυτισμός συνήθως εντοπίζεται σε ηλικία 3 έως 5 ετών, δήλωσαν οι ερευνητές. «Αυτό…

Continue ReadingΤα πρώιμα σημάδια αυτισμού στα μωρά

Τι είναι τα λευκώματα: Φυσιολογικές τιμές και πώς ανεβαίνουν

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Οι ολικές πρωτεΐνες ή ολικά λευκώματα στον ορό (πλάσμα) αίματος είναι μια σημαντική μέτρηση που αντανακλά την ισορροπία μεταξύ των διαφορετικών πρωτεϊνών που υπάρχουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτές οι…

Continue ReadingΤι είναι τα λευκώματα: Φυσιολογικές τιμές και πώς ανεβαίνουν

Ο ξηρός καρπός που μειώνει τη συστηματική φλεγμονή και προλαμβάνει τον καρκίνο του εντέρου

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Οι ελλαγιταννίνες, φυτικής προέλευσης πολυφαινολικές ενώσεις που βρίσκονται στα καρύδια, έχει αποδειχθεί ότι μεταβολίζονται αποκλειστικά από το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα ευρύ φάσμα αντιφλεγμονωδών μορίων που ονομάζονται ουρολιθίνες. Αυτές…

Continue ReadingΟ ξηρός καρπός που μειώνει τη συστηματική φλεγμονή και προλαμβάνει τον καρκίνο του εντέρου

Τι απαγορεύεται στον θυρεοειδή

  • Post category:Blog
  • Reading time:12 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση του μεταβολισμού, την παραγωγή ενέργειας και τη συνολική ορμονική ισορροπία. Όταν δεν λειτουργεί σωστά —είτε λόγω υποθυρεοειδισμού είτε υπερθυρεοειδισμού— μπορεί να επηρεάσει πολλά συστήματα του…

Continue ReadingΤι απαγορεύεται στον θυρεοειδή

Δαμάσκηνα: Αντιοξειδωτική δράση – Θρεπτικά συστατικά – Πόσα να τρώτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Η τακτική κατανάλωσή τους βοηθά στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών, όπως είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Μια πλήρης διατροφή προϋποθέτει την κατανάλωση τροφών από όλες τις βαθμίδες…

Continue ReadingΔαμάσκηνα: Αντιοξειδωτική δράση – Θρεπτικά συστατικά – Πόσα να τρώτε

Είναι ασφαλές να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα;

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Μία τέτοια που έχει κερδίσει δημοτικότητα είναι το βούρτσισμα των δοντιών με μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο) είναι γνωστή για τις λειαντικές και αλκαλικές της ιδιότητες, οι οποίες…

Continue ReadingΕίναι ασφαλές να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα;

Άσθμα: Μονοκλωνικό αντίσωμα συσχετίζεται με βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Πρόκειται για την πολυκεντρική μελέτη MESILICO (Efficacy of Mepolizumab in patients with latE-onset Severe eosInophiLic asthma and fIxed obstruCtiOn), η οποία εστίασε στη χορήγηση μεπολιζουμάμπης σε ασθενείς με σοβαρό ηωσινοφιλικό…

Continue ReadingΆσθμα: Μονοκλωνικό αντίσωμα συσχετίζεται με βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων

Αναιμία στην εγκυμοσύνη: Ο σοβαρός κίνδυνος για την καρδιά του μωρού

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:23/04/2025

Οι ερευνητές μελέτησαν τους φακέλους υγείας 2.776 γυναικών με παιδί που είχε διαγνωστεί με συγγενή καρδιοπάθεια, ενώ 13.880 γυναίκες των οποίων τα παιδιά δεν είχαν αυτή την πάθηση, αποτέλεσαν την…

Continue ReadingΑναιμία στην εγκυμοσύνη: Ο σοβαρός κίνδυνος για την καρδιά του μωρού