5 συνήθεις αιτίες που έχετε πόνο χαμηλά στην κοιλιά
Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αναπτυχθεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου και η έντασή του μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την αιτία. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η…
Γέννα με καισαρική: 9 συμβουλές για ταχύτερη ανάρρωση
Παρά τη συχνότητά της, η καισαρική είναι μια χειρουργική πράξη η οποία χρήζει μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Ο χρόνος που απαιτείται για την ανάρρωση από μια καισαρική ποικίλλει. Κατά τη διάρκεια των…
ΕΟΔΥ: Ο εμβολιασμός έσωσε 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια
Αυτό έρχεται να μας υπενθυμίσει η φετινή Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού από τις 27 Απριλίου μέχρι τις 3 Μαΐου 2025, καθώς και το ότι «ο εμβολιασμός είναι ανθρώπινο δικαίωμα και είναι…
Το «υγιεινό» ρόφημα που βλάπτει όσο τα αναψυκτικά
Ο ενδοκρινολόγος David Cavan, υποστηρίζει ότι πολλοί αγνοούν τις υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν τα δημοφιλή smoothies φρούτων, ακόμη και αυτά που φτιάχνονται στο σπίτι. Κάποιες παραλλαγές αυτών των ροφημάτων,…
Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ
Για πολλούς ανθρώπους, είναι συνήθως χαμηλότερη το πρωί και υψηλότερη το βράδυ. Αν και είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση τις δραστηριότητες,…
Φραγμένες αρτηρίες: Ποιον παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Αυτές περιλαμβάνουν -μεταξύ άλλων- την καρδιακή προσβολή, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την περιφερική αρτηριακή νόσο. Η απόφραξη λόγω της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα υψηλά…
Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι κάθε πρωί: 10 σοβαρά οφέλη για την υγεία
Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ένζυμα και θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό ωφελεί με φυσικό τρόπο την υγεία. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη της κατανάλωσης μελιού κάθε πρωί: Το καύσιμο του…
Μαγνήσιο: Οι παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη λήψη του
Δεδομένου ότι το σώμα δεν μπορεί να παράγει μαγνήσιο, πρέπει να προσλαμβάνεται μέσω των τροφών. Ένα μεγάλο μέρος του μαγνησίου βρίσκεται στα οστά. Συμμετέχει σε περισσότερες από 600 διεργασίες στο…
Υψηλή πίεση: Το φρούτο που τη διαχειρίζεται καλύτερα και από τη μείωση του αλατιού
Η πάθηση του καρδιαγγειακού συστήματος, γνωστή και ως υπέρταση, μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Όπως το νάτριο, έτσι και το κάλιο είναι ένας ζωτικής σημασίας ηλεκτρολύτης, μια χημική…
Πώς είναι η άτυπη πνευμονία: Τα συμπτώματα της “κρυφής” πνευμονίας
Σε αντίθεση με την τυπική πνευμονία, η οποία προκαλεί σοβαρά συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό και έντονο βήχα, η “κρυφή” πνευμονία έχει σχετικά ήπια συμπτώματα, που επιτρέπουν στους ασθενείς να συνεχίσουν…