Μυϊκή δύναμη: Ποιος ο ρόλος της στην εμφάνιση διαβήτη

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:06/04/2025

Χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γνωστά και ως υπεργλυκαιμία, λόγω αντίστασης στην ινσουλίνη και μειωμένης έκκρισης ινσουλίνης. Τα στοιχεία δείχνουν ότι περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει…

Continue ReadingΜυϊκή δύναμη: Ποιος ο ρόλος της στην εμφάνιση διαβήτη

Πώς μπορεί ένας καρκινοπαθής να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:06/04/2025

Οι μη καπνιστές επιζώντες από καρκίνο που σχετίζεται με την παχυσαρκία, είχαν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου εάν υιοθετούσαν τις συστάσεις της ACS για τον τρόπο ζωής μετά τη θεραπεία τους.…

Continue ReadingΠώς μπορεί ένας καρκινοπαθής να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του

Τι σημαίνει αν έχετε διαρκή πονοκέφαλο επί 3 ημέρες

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:05/04/2025

Ενώ οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι προσωρινοί, ένας συνεχής πονοκέφαλος για 3 ημέρες μπορεί να υποδεικνύει μια υποκείμενη πάθηση, που χρήζει προσοχής. Αυτό το άρθρο παραθέτει τις πιο κοινές και σοβαρές…

Continue ReadingΤι σημαίνει αν έχετε διαρκή πονοκέφαλο επί 3 ημέρες

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Τα 8 βασικά δικαιώματα των καταναλωτών

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:05/04/2025

Αυτό σημειώνεται σε ανακοίνωση της Ένωσης Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, με την οποία υπενθυμίζονται τα βασικά δικαιώματα των ασθενών. Οι ασθενείς έχουν διάφορα δικαιώματα που προστατεύονται από διεθνείς συμφωνίες, εθνικές νομοθεσίες…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Υγείας: Τα 8 βασικά δικαιώματα των καταναλωτών

Καρκίνος προστάτη: 45% πιο πιθανός σε άντρες που παραλείπουν κάτι σημαντικό

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:05/04/2025

Ωστόσο, πολλοί άνδρες εξακολουθούν να επιλέγουν να αποφεύγουν τον συνήθη έλεγχο προστάτη, μια απόφαση που θα μπορούσε να αποδειχθεί μοιραία. Μια νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής…

Continue ReadingΚαρκίνος προστάτη: 45% πιο πιθανός σε άντρες που παραλείπουν κάτι σημαντικό

10 λόγοι που νιώθετε να καίνε τα μάτια σας χωρίς προφανή αιτία

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:05/04/2025

Μπορεί να το αισθάνεστε σαν τσούξιμο, ζέστη ή ερεθισμό και συχνά εμφανίζεται ξαφνικά. Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ «Γιατί καίνε τα μάτια μου χωρίς λόγο;», να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι.…

Continue Reading10 λόγοι που νιώθετε να καίνε τα μάτια σας χωρίς προφανή αιτία

Οι Ευρωπαίοι ζούμε περισσότερο από τους Αμερικανούς των ΗΠΑ, σύμφωνα με έρευνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:04/04/2025

Αυτό διαπίστωσε μελέτη ερευνητών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Brown στις ΗΠΑ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «New England Journal of Medicine». Οι ερευνητές συνέκριναν δεδομένα από περισσότερους από 73.000…

Continue ReadingΟι Ευρωπαίοι ζούμε περισσότερο από τους Αμερικανούς των ΗΠΑ, σύμφωνα με έρευνα

Πότε είναι επικίνδυνο το ανεύρυσμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:04/04/2025

Ενώ πολλά ανευρύσματα περνούν απαρατήρητα, άλλα μπορεί να γίνουν απειλητικά για τη ζωή και, μάλιστα, χωρίς προειδοποίηση. Η κατανόηση του πότε ένα ανεύρυσμα γίνεται επικίνδυνο είναι κρίσιμη για την πρόληψη…

Continue ReadingΠότε είναι επικίνδυνο το ανεύρυσμα

Γιατί το να φοράτε κάλτσες στον ύπνο, σάς βοηθά να κοιμάστε καλύτερα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:04/04/2025

Το να φοράτε κάλτσες μπορεί πραγματικά να σάς βοηθήσει, λέει η ειδικός στις διαταραχές συμπεριφοράς του ύπνου Michelle Drerup. «Ακούγεται αντιαισθητικό, το ξέρω, αλλά φορώντας κάλτσες στο κρεβάτι και ζεσταίνοντας…

Continue ReadingΓιατί το να φοράτε κάλτσες στον ύπνο, σάς βοηθά να κοιμάστε καλύτερα

Μη αναστρέψιμες παθήσεις: Τι πρέπει να αφαιρέσουμε από τη διατροφή & τι να αυξήσουμε

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:04/04/2025

Η τυπική δυτική διατροφή χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης, λίπους και φυτικών ινών, οσπρίων, δημητριακών ολικής αλέσεως, ξηρών καρπών και σπόρων, φρούτων και λαχανικών. Η υψηλή κατανάλωση κόκκινου…

Continue ReadingΜη αναστρέψιμες παθήσεις: Τι πρέπει να αφαιρέσουμε από τη διατροφή & τι να αυξήσουμε