Ανατροπή σε όσα ξέραμε για τη χοληστερόλη: Δεν προκαλεί πλάκα & στεφανιαία νόσο σε μεταβολικά υγιείς

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:08/04/2025

Η επικρατούσα θεωρία για τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου υποστηρίζει ότι οι αυξήσεις της απολιποπρωτεΐνης Β (ApoB) και της χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL-C) αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου που θα πρέπει…

Continue ReadingΑνατροπή σε όσα ξέραμε για τη χοληστερόλη: Δεν προκαλεί πλάκα & στεφανιαία νόσο σε μεταβολικά υγιείς

7 σωτήριες λύσεις αν οι αλλεργίες σας είναι πιο έντονες το πρωί

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:08/04/2025

Οι αλλεργίες που επιδεινώνονται με το ξύπνημα δεν είναι κάτι ασυνήθιστο και οι λόγοι συχνά περνούν απαρατήρητοι. Από περιβαλλοντικά ερεθίσματα στην κρεβατοκάμαρά σας έως φυσικές αλλαγές στα επίπεδα ορμονών του…

Continue Reading7 σωτήριες λύσεις αν οι αλλεργίες σας είναι πιο έντονες το πρωί

Ημικρανίες: Το καλύτερο φάρμακο είναι δωρεάν και άκρως απολαυστικό!

  • Post category:Blog
  • Reading time:9 mins read
  • Post last modified:08/04/2025

Οι ημικρανίες επηρεάζουν μεγάλο μέρος του πληθυσμού και επιδεινώνονται με την κίνηση, τα φώτα και τους ήχους, προκαλώντας συχνά ναυτία, εμετό, μούδιασμα στα άκρα και αλλαγές στην όραση. Η σοβαρότητα…

Continue ReadingΗμικρανίες: Το καλύτερο φάρμακο είναι δωρεάν και άκρως απολαυστικό!

Οι 4 τροφές που θα σάς βοηθήσουν να φτάσετε τα 100 & οι 2 που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Ισπανοί επιστήμονες ανακάλυψαν τώρα ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει άπαχο κρέας, πουλερικά, δημητριακά και πολλά φρούτα και λαχανικά, μπορεί να μειώσει τον…

Continue ReadingΟι 4 τροφές που θα σάς βοηθήσουν να φτάσετε τα 100 & οι 2 που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: Υγιές Ξεκίνημα στη ζωή για ένα Ελπιδοφόρο Μέλλον

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Φέτος όμως είναι διαφορετικά. Το 2025, το μήνυμα του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) δεν είναι μόνο σαφές, είναι επείγον: “Υγιή ξεκινήματα, ελπιδοφόρο μέλλον” (Healthy beginnings, hopeful futures) Με αυτό το…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: Υγιές Ξεκίνημα στη ζωή για ένα Ελπιδοφόρο Μέλλον

Ξεχάστε τη μεσογειακή: Η διατροφή που προλαμβάνει καρδιαγγειακά, διαβήτη, καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Τώρα, οι επιστήμονες λένε ότι μια παραδοσιακή αφρικανική διατροφή -πλούσια σε δημητριακά όπως κεχρί, ρίζες, γλυκοπατάτες και φυλλώδη λαχανικά- θα μπορούσε να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων,…

Continue ReadingΞεχάστε τη μεσογειακή: Η διατροφή που προλαμβάνει καρδιαγγειακά, διαβήτη, καρκίνο

Ποια συμπτώματα προηγούνται του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Οι επιστήμονες παρουσίασαν τα ευρήματα αναδρομικής μελέτης παρατήρησης, η οποία περιελάμβανε και τις 903 περιπτώσεις αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε νέους ηλικίας 1-36 ετών στη Σουηδία από το 2000 έως το…

Continue ReadingΠοια συμπτώματα προηγούνται του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: "Καμπανάκι" ΟΗΕ για την μητρική θνησιμότητα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, εκ μέρους πολλών υπηρεσιών του ΟΗΕ, αναφέρει ότι από το 2000 ως το 2023 η μητρική θνησιμότητα μειώθηκε κατά 40% σε όλο τον κόσμο, κυρίως…

Continue ReadingΠαγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: "Καμπανάκι" ΟΗΕ για την μητρική θνησιμότητα

Καρκίνος παχέος εντέρου σε 38χρονο: Τα πρώιμα σημάδια που χάνουν οι περισσότεροι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Ένας ανησυχητικός αριθμός περιπτώσεων διαγιγνώσκεται σε νεότερα άτομα, συχνά σε ήδη προχωρημένα στάδια. Δυστυχώς, πολλά πρώιμα σημάδια είναι διακριτικά, ασαφή και αγνοούνται εύκολα. Αυτό το άρθρο εστιάζει στα πρώιμα προειδοποιητικά…

Continue ReadingΚαρκίνος παχέος εντέρου σε 38χρονο: Τα πρώιμα σημάδια που χάνουν οι περισσότεροι

Ποιοι κινδυνεύουν με γνωστική εξασθένηση λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:07/04/2025

Αυτό διαπίστωσε μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του University College London, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Journals of Gerontology Series A». Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 1.127 ενήλικες ηλικίας 65 ετών…

Continue ReadingΠοιοι κινδυνεύουν με γνωστική εξασθένηση λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης