Οι Αμερικανοί, για παράδειγμα, καταναλώνουν κατά μέσο όρο επιπλέον 270 θερμίδες από ζάχαρη καθημερινά. Αυτό ισοδυναμεί με 17 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα, σε σύγκριση με το συνιστώμενο όριο των…
Η λήψη 160mg ασπιρίνης την ημέρα, μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου κατά 50% στους ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου με μετάλλαξη στα γονίδια PI3K, ανέφεραν οι ερευνητές στο…
Οι ορμόνες που εκκρίνει ο θυρεοειδής, οι Τ3 (τριιωδοθυρονίνη) και Τ4 (θυροξίνη), επηρεάζουν τον μεταβολισμό του σώματος και του αναπαραγωγικού συστήματος. Αν οι τιμές τους σε μία εξέταση αίματος βρίσκονται…
Το παρατεταμένο καθισιό έχει συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων υγείας, από κακή στάση του σώματος και πόνους στην πλάτη έως αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και μεταβολικών διαταραχών. Αλλά τα καλά…
Συνολικά, έως και το 45% των διαβητικών τύπου 2 υποφέρουν από ελλείψεις σε βιταμίνες, μέταλλα και ηλεκτρολύτες. Οι πάσχοντες από διαβήτη αντιμετωπίζουν έναν φαύλο κύκλο, καθώς στην προσπάθειά τους να…
Είναι χαρακτηριστικό ότι το 75% των Αμερικανών θα αναπτύξουν υπέρταση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, καρδιακή ανεπάρκεια και χρόνια νεφρική νόσο, μειώνοντας την…
Τα άτομα με Διαταραχές στο Φάσμα του Αυτισμού αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση και στις κοινωνικές δεξιότητες. Τείνουν να έχουν περιορισμένο φάσμα ενδιαφερόντων, μη ευέλικτη ρουτίνα, ενώ συχνά παρουσιάζουν επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά…
Αν και η ταχυπαλμία είναι συχνά αβλαβής, μπορεί να σηματοδοτήσει υποκείμενες ιατρικές παθήσεις που απαιτούν προσοχή. Ο εντοπισμός της βασικής αιτίας είναι ζωτικής σημασίας για να καθοριστεί εάν η ταχυπαλμία…
Ο καρκίνος διαγιγνώσκεται συνήθως αργά λόγω της απουσίας ειδικών συμπτωμάτων, κυρίως στους άνδρες ηλικίας περίπου 70 ετών. Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το κάπνισμα και το αλκοόλ, τη γενετική προδιάθεση, τη…
Το κλειδί για αποτελέσματα που διαρκούν, είναι η συνέπεια. Πρόσφατη μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Purdue, υπογραμμίζει ότι η υιοθέτηση ενός σταθερού διατροφικού πλάνου που περιλαμβάνει άπαχο κόκκινο κρέας, μπορεί να…