Πώς να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο σπίτι: Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό τεστ
Tο πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό, εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη που έχετε. Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 1, θα πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο…
Τι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιοπάθεια; Ποιο ρευματικό νόσημα αυξάνει τον κίνδυνο;
Οι αρτηρίες φράσσονται και γίνονται λιγότερο εύκαμπτες, ενώ ανάλογα με το ποιες προσβάλλονται, μπορεί να προκληθεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και στηθάγχη (προσβολή στεφανιαίων αρτηριών), θρομβοεμβολικά αγγειακά επεισόδια (προσβολή αρτηριών που…
Πώς επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας η καθημερινή λήψη B12 – Δοσολογία, πηγές, συμπτώματα έλλειψης
Συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του σώματος, όπως την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη διατήρηση της νευρολογικής υγείας και τις διαδικασίες παραγωγής ενέργειας. Παρά το γεγονός ότι η βιταμίνη Β12 μπορεί να…
Ποια στάση ύπνου βοηθά στην πρόληψη της γνωστικής εξασθένησης
Έρευνες δείχνουν ότι η στάση ύπνου μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης και καταστάσεων όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Αυτό το άρθρο εξηγεί τη σύνδεση…
Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης στον καρκίνο τραχήλου της μήτρας
Παρόλο που οι ιατρικές εξελίξεις έχουν βελτιώσει σημαντικά την επιβίωση και την ποιότητα ζωής των γυναικών που νοσούν, η πρόληψη παραμένει ο πιο ισχυρός «σύμμαχος» στη μάχη κατά της νόσου.…
1 στους 4 με αρθρίτιδα: Οι πιο κοινοί διατροφικοί μύθοι & τι μπορεί να σάς βοηθήσει
Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται όταν καταστρέφεται ο χόνδρος των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα τα οστά να τρίβονται μεταξύ τους και να προκαλείται πόνος και περιορισμός της κίνησης. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια…
Γιατί έχει υπερδιπλασιαστεί ο κίνδυνος άνοιας για τους άνω των 55 ετών
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας μετά την ηλικία των 55 ετών, υπερβαίνει το 42% μεταξύ των Αμερικανών. Αυτός ο κίνδυνος είναι υπερδιπλάσιος από τον κίνδυνο που ανέφεραν…
Καρδιακή ανεπάρκεια αριστερής ή δεξιάς πλευράς: Διαφορές συμπτωμάτων
Μπορεί να ταξινομηθεί ως καρδιακή ανεπάρκεια αριστερής ή δεξιάς πλευράς ή και τα δύο, ανάλογα με το τμήμα της καρδιάς που επηρεάζεται. Η κατανόηση των διαφορών μεταξύ αυτών των δύο…
Καρκίνος εντέρου: Το ποτό που ενοχοποιείται, οι τροφές που προστατεύουν
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications, εξέτασε δεδομένα από 542.778 γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο, με βάση την κλινική μελέτη Million Women, για μια μέση περίοδο 16,6 ετών,…
Ανεπάρκεια ιωδίου: Πού οφείλεται η επανεμφάνισή της έναν αιώνα μετά; Ποια είναι τα συμπτώματα;
Ουσιαστικά εξαφανίστηκε όταν οι παραγωγοί τροφίμων άρχισαν να το προσθέτουν στο επιτραπέζιο αλάτι, στο ψωμί και σε άλλα τρόφιμα, σε μια από τις σημαντικότερες παρεμβάσεις δημόσιας υγείας του 20ού αιώνα.…