Άσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Όπως δείχνει νέα μελέτη, ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα άσκησης, παρέχουν προστασία από τον καρκίνο. Οι άνθρωποι είχαν 47% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο εάν πριν από τη διάγνωση…

Continue ReadingΆσκηση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Κοινός ιός μπορεί να προκαλεί έναν τύπο Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε έρευνα

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:11/01/2025

Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν μια πιθανή σύνδεση μεταξύ του κυτταρομεγαλοϊού (CMV) -ενός κοινού ιού στον άνθρωπο- και της εμφάνισης ή της εξέλιξης της νόσου Αλτσχάιμερ. Αυτό το άρθρο περιγράφει τι…

Continue ReadingΚοινός ιός μπορεί να προκαλεί έναν τύπο Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε έρευνα

Πιείτε το μετά το βραδινό – Κοιμάστε σαν μωρό και ξυπνάτε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να βελτιώσετε τον ύπνο σας χωρίς να χρειαστεί να καταφύγετε σε συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα. Ένα φυσικό ρόφημα που παρασκευάζεται μέσα σε λίγα λεπτά μπορεί να…

Continue ReadingΠιείτε το μετά το βραδινό – Κοιμάστε σαν μωρό και ξυπνάτε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια

Πού οφείλεται το ξαφνικό κοκκίνισμα στο μάτι

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Αν και συχνά προκαλείται από μικρούς ερεθισμούς ή λοιμώξεις, ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Αυτό το άρθρο παραθέτει τις πιο πιθανές αιτίες για το κοκκίνισμα στο μάτι,…

Continue ReadingΠού οφείλεται το ξαφνικό κοκκίνισμα στο μάτι

Έγκαιρη διάγνωση καρκίνου: Προσοχή σε αυτά τα σημάδια όταν τρώτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Ο καρκίνος δεν είναι μόνο απειλητικός για τη ζωή, αλλά και δύσκολα ανιχνεύσιμος. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι και ποικίλα συμπτώματα. Σύμφωνα με την οργάνωση Macmillan Cancer Support , αυτά μπορεί…

Continue ReadingΈγκαιρη διάγνωση καρκίνου: Προσοχή σε αυτά τα σημάδια όταν τρώτε

Φυτικές ίνες: Η αντικαρκινική τους δράση και άλλοι λόγοι που πρέπει να αυξήσουμε την πρόσληψη

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Είναι γνωστό ότι οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικό τμήμα μιας υγιεινής διατροφής. Λιγότερο ωστόσο από το 10% των Αμερικανών, καταναλώνουν την ελάχιστη συνιστώμενη ποσότητα. Μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου…

Continue ReadingΦυτικές ίνες: Η αντικαρκινική τους δράση και άλλοι λόγοι που πρέπει να αυξήσουμε την πρόσληψη

Θανατηφόρα οικογενής αϋπνία: Τα σημάδια που οδηγούν στο μοιραίο σε 12-18 μήνες

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Η κατανόηση αυτής της κατάστασης είναι ζωτικής σημασίας για τις πληγείσες οικογένειες και τους γιατρούς τους. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την οικογενή αϋπνία, συμπεριλαμβανομένων…

Continue ReadingΘανατηφόρα οικογενής αϋπνία: Τα σημάδια που οδηγούν στο μοιραίο σε 12-18 μήνες

Ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωί: Καθαρίζει έντερο και στομάχι και αισθάνεστε πιο ανάλαφροι

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Αν θέλετε στις αρχές της νέας χρονιάς να αλλάξετε συνήθειες, ξεκινώντας την ημέρα σας με κάτι πιο υγιεινό, επιλέξτε το έλαιο λιναρόσπορου. Αν και ακούγεται αρκετά ασυνήθιστο, έχει μια σειρά…

Continue ReadingΈνα κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωί: Καθαρίζει έντερο και στομάχι και αισθάνεστε πιο ανάλαφροι

Καρκίνος λεμφαδένων: Συμπτώματα, αιτίες, πιθανότητες ίασης

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Το λέμφωμα ξεκινά από έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων που βρίσκονται στους λεμφαδένες και ονομάζονται λεμφοκύτταρα. Πολύ σπάνια, ένας άλλος τύπος καρκίνου του αίματος που ονομάζεται μυέλωμα μπορεί να ξεκινήσει στους…

Continue ReadingΚαρκίνος λεμφαδένων: Συμπτώματα, αιτίες, πιθανότητες ίασης

Γρίπη των πτηνών: Τα συμπτώματα της έξαρσης στις ΗΠΑ – Τι να κάνετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:10/01/2025

Ενώ προσβάλλει κυρίως πτηνά, ο ιός έχει τη δυνατότητα να μολύνει ανθρώπους, ειδικά εκείνους που βρίσκονται σε στενή επαφή με μολυσμένα πτηνά ή μολυσμένο περιβάλλον. Το στέλεχος H5N1 προκαλεί ιδιαίτερη…

Continue ReadingΓρίπη των πτηνών: Τα συμπτώματα της έξαρσης στις ΗΠΑ – Τι να κάνετε