Ξένο σώμα στο μάτι: Πώς θα το αφαιρέσετε με ασφάλεια
Όταν μπαίνει κάτι στο μάτι, γεννιέται αυτόματα η επιθυμία να το βγάλουμε, η λάθος προσέγγιση όμως, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη. Το πρώτο και ασφαλέστερο βήμα είναι να ξεπλύνετε το…
Πώς διαφέρουν στις γυναίκες τα συμπτώματα διαβήτη: 6 σημεία που χρήζουν προσοχής
Ενώ πολλά συμπτώματα είναι κοινά μεταξύ ανδρών και γυναικών, ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια είναι πιο συγκεκριμένα για τις γυναίκες λόγω ορμονικών επιρροών, ανατομίας και αναπαραγωγικής υγείας. Η αναγνώριση αυτών των διαφορών…
Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο σώμα: 3 τρόποι για να το διατηρείτε υγιές
Διατρέχει το κάτω μέρος της πλάτης μέσω των γοφών, των γλουτών και κάθε ποδιού. Παίζει ζωτικό ρόλο στη σύνδεση του νωτιαίου μυελού με τους μύες των ποδιών και των ποδιών,…
Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά: Πότε είναι εκκολπωματίτιδα
Μία από τις πιο συχνές αιτίες στους ενήλικες είναι η εκκολπωματίτιδα, μια φλεγμονή μικρών θυλάκων (εκκολπωμάτων), που σχηματίζονται στο τοίχωμα του παχέος εντέρου. Αυτό το άρθρο εξηγεί πότε και γιατί…
Πόνος στο πόδι: Πότε είναι σημάδι σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου
Στην περίπτωση της περιφερικής αρτηριακής νόσου όμως, αυτοί οι πόνοι μπορεί να είναι σημάδια ενός σοβαρού προβλήματος. Παρά το γεγονός ότι οι επιπλοκές της περιφερικής αρτηριακής νόσου μπορούν να φθάσουν…
Λιγότεροι παλμοί, περισσότερα χρόνια: Η άσκηση «ξεκουράζει» την καρδιά και παρατείνει τη ζωή
Νέα αυστραλιανή μελέτη δείχνει ότι τα πιο γυμνασμένα άτομα χρησιμοποιούν σημαντικά λιγότερους συνολικούς καρδιακούς παλμούς την ημέρα, κάτι που ενδεχομένως να τους χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής. Σύμφωνα με τα ευρήματα,…
Προδιαβήτης: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιαγγειακά
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Buffalo διερεύνησε τον ρόλο των κοινωνικών παραγόντων κινδύνου στην εξέλιξη των καρδιαγγειακών επιπλοκών σε ηλικιωμένους με προδιαβήτη. «Πέρα από τον αυξημένο κίνδυνο εξέλιξης σε διαβήτη…
Θέλετε λιγότερους πρωινούς πόνους; Πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο που κοιμάστε
Ο τρόπος που τοποθετείτε το σώμα σας κατά τη διάρκεια της νύχτας επηρεάζει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, την ένταση των μυών και την πίεση στις αρθρώσεις. Με την πάροδο…
Γνωρίζετε τα 4 βασικά σημάδια του Πάρκινσον;
Διαγιγνώσκεται συχνότερα σε ηλικιωμένους ενήλικες, αν και τα πρώιμα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν πολλά χρόνια νωρίτερα και συχνά να περνούν απαρατήρητα. Η αναγνώριση των βασικών συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για…
Η διατροφή που προστατεύει ήπαρ και εγκέφαλο: Αποτελέσματα σε μόνο 14 ημέρες
Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τέξας παρακολούθησαν άτομα με πρώιμη λιπώδη νόσο του ήπατος, η οποία επηρεάζει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου και μπορεί να συμβάλει σε γνωστικά συμπτώματα, όπως μειωμένη…