Το βασικό συστατικό για ενέργεια και εγρήγορση είναι η καφεΐνη, αλλά η ποσότητα που καταναλώνετε εξαρτάται από τον τρόπο παρασκευής και την ποσότητα των «φύλλων». Matcha (σκόνη): Περιέχει περίπου 18,9–44,4…
Το φετινό σύνθημα είναι: «Κάθε ιστορία είναι μοναδική, κάθε διαδρομή έχει σημασία». Γιατί επελέγη όμως; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε διάγνωση καρκίνου του μαστού είναι βαθιά προσωπική. Πίσω…
Η παγκόσμια καρδιολογική κοινότητα μας καλεί με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς στις 29 Σεπτεμβρίου, να «μην χάσουμε ούτε έναν χτύπο»: Για να έχουμε ακόμη περισσότερο υγιή χρόνο με τα…
Επειδή μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, τις αρθρώσεις, τα νεφρά, την καρδιά, τους πνεύμονες και τον εγκέφαλο, ο Λύκος παρουσιάζει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, τα οποία συχνά “μιμούνται” εκείνα άλλων…
Τα φάρμακα που καταστέλλουν την όρεξη, έχουν φέρει επανάσταση στη θεραπεία της παχυσαρκίας, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι κάποια ενέσιμα σκευάσματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ταχείας τριχόπτωσης, καθώς και…
Ανασκόπηση μελετών επιβεβαιώνει ότι ο καφές μπορεί να προστατεύσει και να ενισχύσει την υγεία του ήπατος, μειώνοντας τη φλεγμονή και την ίνωση. Η μελέτη αναλύει επιδημιολογικά, πειραματικά και κλινικά δεδομένα…
Ενώ υπάρχουν περισσότεροι από 200 ταξινομημένοι τύποι πονοκεφάλων, οι περισσότεροι βιώνουν μόνο μια χούφτα κοινών μοτίβων/τύπων. Η γνώση του τρόπου διάκρισης μεταξύ τους είναι ζωτικής σημασίας, καθώς κάθε τύπος έχει…
Οι επιστήμονες εξέτασαν περισσότερους από 400 ενήλικες στις ΗΠΑ (λευκούς και Ασιάτες) και διαπίστωσαν ότι η θερμοκρασία των τροφίμων και των ποτών, παράγοντας που έχει αναγνωριστεί εδώ και αιώνες στην…
Για ορισμένους, η έκθεση σε αλλεργιογόνα όπως τα φιστίκια, η γύρη ή το δηλητήριο εντόμων μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες ανοσολογικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της αναφυλαξίας. Οι παραδοσιακές θεραπείες βοηθούν στη διαχείριση…
Η μελέτη, η οποία πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της ερευνητικής πρωτοβουλίας RECOVER, ανέλυσε στοιχεία για πάνω από 460.000 παιδιά και εφήβους από 40 παιδιατρικά νοσοκομεία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ερευνητές ανέλυσαν…