5 λόγοι που αισθάνεστε ζάλη όταν ξυπνάτε
Η καθαυτή ζάλη δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκύψει από διάφορα υποκείμενα προβλήματα, κάποια ήσσονος σημασίας και άλλα πιο σοβαρά. Η κατανόηση των πιο συνηθισμένων αιτιών…
7 διακριτικά σημάδια ότι ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται και πώς να τον αλλάξετε
Επηρεάζει όχι μόνο τη διαχείριση του βάρους αλλά και τα επίπεδα ενέργειας, την ορμονική ισορροπία και τη συνολική υγεία. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι ο μεταβολισμός τους επιβραδύνεται με την ηλικία,…
9 τρόποι να αυξήσετε την πίεση αίματος αν έχει πέσει χαμηλά
Αν και μπορεί να μην είναι πάντα επικίνδυνη, η επίμονα χαμηλή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, λιποθυμία, κόπωση, ακόμη και σοκ σε σοβαρές περιπτώσεις. Για πολλούς ανθρώπους, μικρές προσαρμογές…
Αριστολοχία: Κίνδυνος για τα νεφρά – Παραδοσιακές χρήσεις και ιατρικά προβλήματα
Ιστορικά, πιστεύεται ότι τα φάρμακα που παρασκευάζονται από τις ρίζες και τα φύλλα της αντιμετωπίζουν πεπτικές διαταραχές, δαγκώματα φιδιών, πόνο στις αρθρώσεις, ακόμη και βοηθούν στον τοκετό. Ωστόσο, η σύγχρονη…
Οι επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην όραση
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μπορεί να επηρεάσει και την όραση των παιδιών. Οι ερευνητές μελέτησαν σχεδόν 30.000 μαθητές στην Τιαντζίν της Κίνας και διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που εκτίθενται σε…
Η σπάνια νόσος που μας σταματά να νιώθουμε φόβο
Αλλά τι συμβαίνει όταν ο φόβος ξαφνικά…απουσιάζει; Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις ατόμων με νόσο Urbach-Wiethe, μια γενετική διαταραχή που βλάπτει συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και, σε ορισμένες…
Το ιαπωνικό φαγητό που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Νέα μελέτη προειδοποιεί ότι η συχνή κατανάλωσή της, ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ιδιαίτερα στους άνδρες κάτω των 70 ετών. Το ράμεν, που αποτελείται από noodles, καυτό ζωμό…
Πώς ο ύπνος επηρεάζει την πνευματική απόδοση και τη συναισθηματική ευεξία
Έρευνες δείχνουν ότι η διάρκεια του ύπνου μπορεί να έχει μετρήσιμες επιπτώσεις στην λειτουργία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της διάθεσης. Ενώ ο σωστής διάρκειας υπνάκος μπορεί να ενισχύσει την…
4 τύποι καφέ με επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία
Εκτός από το να σάς βοηθά στο πρωινό ξύπνημα, δείτε τι άλλο μπορεί να σάς προσφέρει ο καφές. Η προσθήκη κουρκουμά στον καφέ προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία: Καταπολεμά…
Πρόωρα βρέφη: Τα οφέλη της δερματικής επαφής για τον εγκέφαλό τους
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα βρέφη που γεννήθηκαν πριν από τις 32 εβδομάδες κύησης, παρουσίασαν μεγαλύτερη ανάπτυξη σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη ρύθμιση των συναισθημάτων και του…