7 σπιτικές θεραπείες για τη διαχείριση της υπέρτασης

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:15/09/2025

Η υπέρταση χαρακτηρίζεται «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή συνήθως δεν έχει συμπτώματα, ωστόσο -με την πάροδο του χρόνου- βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και νεφρικής…

Continue Reading7 σπιτικές θεραπείες για τη διαχείριση της υπέρτασης

GLP-1: Γιατί πάνω από τους μισούς τα σταματάνε μέσα σε ένα χρόνο παρά τα εντυπωσιακά οφέλη τους

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:15/09/2025

Νέα μελέτη ωστόσο, αποκαλύπτει ότι οι μισοί ενήλικες χωρίς διαβήτη στη Δανία που ξεκίνησαν τη λήψη σεμαγλουτίδης για απώλεια βάρους, διέκοψαν τη θεραπεία μέσα σε ένα χρόνο. «Το ποσοστό διακοπής…

Continue ReadingGLP-1: Γιατί πάνω από τους μισούς τα σταματάνε μέσα σε ένα χρόνο παρά τα εντυπωσιακά οφέλη τους

Στρες, φάρμακα, ορμόνες – Τι κρύβεται πίσω από τους συχνούς πονοκεφάλους

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:15/09/2025

Σε κάποιους μπορεί να είναι μια σύντομη ενόχληση, ενώ σε άλλους μπορεί να είναι έντονος, μακράς διάρκειας, ακόμη και εξουθενωτικός, διαταράσσοντας την καθημερινότητα για ημέρες ή εβδομάδες. Οι ειδικοί λένε…

Continue ReadingΣτρες, φάρμακα, ορμόνες – Τι κρύβεται πίσω από τους συχνούς πονοκεφάλους

Η παράδοξη σχέση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με την ακοή

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:14/09/2025

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν καούρα (κάψιμο στο στήθος ή στο λαιμό), όξινη γεύση στο στόμα, δυσκολία στην κατάποση, ρέψιμο ή φούσκωμα, βήχα, βραχνάδα ή πονόλαιμο. Νέα μελέτη δείχνει ότι η γαστροοισοφαγική…

Continue ReadingΗ παράδοξη σχέση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης με την ακοή

Πόσο καφέ πρέπει να πίνετε καθημερινά για υγεία και μακροζωία

  • Post category:Blog
  • Reading time:1 min read
  • Post last modified:14/09/2025

Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, η μέτρια κατανάλωση καφέ όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη – από τη μείωση του κινδύνου…

Continue ReadingΠόσο καφέ πρέπει να πίνετε καθημερινά για υγεία και μακροζωία

Ρινικοί πολύποδες: Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να αναπνέετε ευκολότερα

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/09/2025

Αν και είναι ανώδυνες, μπορούν να εμποδίσουν τη ροή του αέρα, να συμβάλουν σε χρόνια συμφόρηση και να επιδεινώσουν παθήσεις όπως το άσθμα ή οι λοιμώξεις των κόλπων. Επειδή οι…

Continue ReadingΡινικοί πολύποδες: Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να αναπνέετε ευκολότερα

Επέμβαση καταρράκτη: Μπορεί να γίνει την ίδια μέρα και στα δύο μάτια με ασφάλεια;

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:13/09/2025

Πρόκειται για συχνή πάθηση που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη, κατά την οποία ο θολωμένος φυσικός φακός αντικαθίσταται…

Continue ReadingΕπέμβαση καταρράκτη: Μπορεί να γίνει την ίδια μέρα και στα δύο μάτια με ασφάλεια;

Από ποιον καρκίνο κινδυνεύουν οι γυναίκες που έχουν περάσει καρκίνο του τραχήλου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:13/09/2025

Είναι ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος στις γυναίκες και προκαλείται σχεδόν πάντα από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) - την πιο κοινή σεξουαλικώς μεταδιδόμενη λοίμωξη. Νέα μελέτη δείχνει ότι…

Continue ReadingΑπό ποιον καρκίνο κινδυνεύουν οι γυναίκες που έχουν περάσει καρκίνο του τραχήλου

Μέλι και σκόρδο: Γιατί θεωρείται «θαυματουργός» συνδυασμός για τον οργανισμό

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:13/09/2025

Η παρασκευή του είναι απλή: συνήθως τοποθετούνται ολόκληρες σκελίδες σκόρδου σε βάζο με μέλι, και ζυμώνονται για εβδομάδες ή μήνες. Όταν το παρασκεύασμα είναι έτοιμο, μπορεί να καταναλωθεί μόνο του…

Continue ReadingΜέλι και σκόρδο: Γιατί θεωρείται «θαυματουργός» συνδυασμός για τον οργανισμό

Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε ένα ληγμένο τεστ COVID-19;

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:12/09/2025

Παρέχουν αποτελέσματα σε λίγα λεπτά και βοηθούν τους πάντες να λάβουν αποφάσεις σχετικά με την αυτο-απομόνωση, την αναζήτηση θεραπείας και την προστασία των άλλων. Αλλά πολλά νοικοκυριά εξακολουθούν να έχουν…

Continue ReadingΜπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε ένα ληγμένο τεστ COVID-19;