Η παχυσαρκία τροφοδοτεί σοβαρές μορφές καρκίνου – Τι προκαλεί στο αίμα

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:04/09/2025

Ανάμεσά τους βρίσκεται και το πολλαπλούν μυέλωμα, ένας καρκίνος του αίματος που επηρεάζει τα πλασματοκύτταρα του μυελού των οστών. Πρόσφατη διεθνής μελέτη, βασισμένη στα στοιχεία της έρευνας Global Burden of…

Continue ReadingΗ παχυσαρκία τροφοδοτεί σοβαρές μορφές καρκίνου – Τι προκαλεί στο αίμα

«Binge Gaming»: Οι κίνδυνοι των διαδικτυακών παιχνιδιών στη σχολική ηλικία

  • Post category:Blog
  • Reading time:3 mins read
  • Post last modified:04/09/2025

Έρευνες έχουν αναγνωρίσει ωστόσο τη διαταραχή διαδικτυακού gaming (Internet Gaming Disorder – IGD) τόσο ως αντικείμενο περαιτέρω μελέτης, όσο και ως επίσημη διάγνωση. Η ανατολική Ασία παρουσιάζει υψηλά ποσοστά της…

Continue Reading«Binge Gaming»: Οι κίνδυνοι των διαδικτυακών παιχνιδιών στη σχολική ηλικία

Πόσο υγιείς είστε καθώς γερνάτε; 4 σπιτικά τεστ για να το μάθετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:04/09/2025

Πέρα από τα ιατρικά τσεκ-απ, κάποια απλά τεστ φυσικής κατάστασης στο σπίτι μπορούν να χρησιμεύσουν ως ισχυροί δείκτες λειτουργικής γήρανσης. Αυτά τα τεστ αξιολογούν την ισορροπία, τη δύναμη, την ευλυγισία…

Continue ReadingΠόσο υγιείς είστε καθώς γερνάτε; 4 σπιτικά τεστ για να το μάθετε

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Η διάγνωση όμως στην ηλικία των 20 ετών ή ακόμη και στην εφηβεία, μπορεί να βιωθεί πολύ διαφορετικά συγκριτικά με μια διάγνωση σε ηλικία 40 ή 50 ετών. Νέα έρευνα…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας: Ο ρόλος της ηλικίας διάγνωσης στη σωματική και ψυχική ευεξία

Μολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Βραστά, τηγανητά ή ομελέτα, τα αυγά προσφέρουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό που πιθανώς δεν γνωρίζετε, είναι ότι κρύβουν δυνητικούς κινδύνους για την υγεία. Ο πιο γνωστός κίνδυνος…

Continue ReadingΜολυσμένα αυγά: Οι κίνδυνοι από μικρόβια και μικροπλαστικά

Πόνος κάτω αριστερά στα πλευρά: Τι σημαίνει και πότε να δείτε γιατρό

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Αν και σε πολλές περιπτώσεις συνδέεται με ακίνδυνα πεπτικά ή μυοσκελετικά προβλήματα, μερικές φορές ο πόνος κάτω αριστερά στα πλευρά μπορεί να σηματοδοτεί πιο σοβαρές παθήσεις, που απαιτούν επείγουσα ιατρική…

Continue ReadingΠόνος κάτω αριστερά στα πλευρά: Τι σημαίνει και πότε να δείτε γιατρό

Μπορεί η μουσική να θεραπεύσει την υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Καρδιολογίας, στη Μαδρίτη, έδειξε ότι η αρτηριακή πίεση των ανθρώπων φαίνεται να «συγχρονίζεται» με τα μοτίβα της μουσικής. Οι Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι…

Continue ReadingΜπορεί η μουσική να θεραπεύσει την υπέρταση; Τι λένε οι επιστήμονες

Είστε στη μέση ηλικία; Ο σοβαρός λόγος για να κλείσετε την τηλεόραση

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Η επικεφαλής ερευνήτρια Rosa Palazuelos-González, από το Πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν, ανέφερε ότι η συγκεκριμένη μελέτη είναι μοναδική, καθώς διερευνά πώς η ανακατανομή του χρόνου που αφορά την τηλεθέαση και διάφορες…

Continue ReadingΕίστε στη μέση ηλικία; Ο σοβαρός λόγος για να κλείσετε την τηλεόραση

Βιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Πότε είναι καλύτερο να λαμβάνεται και ποια η σημασία της για την υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Συμμετέχει σε βασικά ένζυμα που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, συμβάλλοντας έτσι στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια. Είναι επίσης απαραίτητη για τη διατήρηση της…

Continue ReadingΒιοτίνη (Βιταμίνη Β7): Πότε είναι καλύτερο να λαμβάνεται και ποια η σημασία της για την υγεία

Ζεαξανθίνη: H ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο και πού θα τη βρείτε

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:03/09/2025

Η έρευνα, υπό τον Δρα Jing Chen, αποκαλύπτει ότι η ζεαξανθίνη μπορεί να βοηθήσει τα Τ κύτταρα του ανοσοποιητικού να καταστρέφουν καρκινικά κύτταρα και να βελτιώσει τα αποτελέσματα θεραπειών όπως…

Continue ReadingΖεαξανθίνη: H ουσία που καταπολεμά τον καρκίνο και πού θα τη βρείτε