Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ είναι επικίνδυνο για το σάκχαρο

  • Post category:Blog
  • Reading time:8 mins read
  • Post last modified:18/07/2025

Λόγω αυτού του συστήματος, ο μεταβολισμός μας αντιδρά διαφορετικά ανάλογα με το πότε τρώμε, με αποτέλεσμα να υπάρχουν καθημερινές διακυμάνσεις στην επεξεργασία της γλυκόζης και στην έκκριση ορμονών μετά τα…

Continue ReadingΓιατί το φαγητό αργά το βράδυ είναι επικίνδυνο για το σάκχαρο

Λίπος στην κοιλιά: Γιατί προκαλεί ακράτεια στις γυναίκες

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/07/2025

«Η κοιλιακή παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει χρόνια καταπόνηση και τέντωμα των ιστών της πυέλου, που τελικά αποδυναμώνει τις δομές του πυελικού εδάφους», έγραψαν οι ερευνητές με επικεφαλής τη Mari Kuutti,…

Continue ReadingΛίπος στην κοιλιά: Γιατί προκαλεί ακράτεια στις γυναίκες

Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια: Τι γνωρίζουμε για την πάθηση με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:18/07/2025

Πρόκειται για μια αρκετά συχνή πάθηση στους ηλικιωμένους, αλλά απαιτεί διεξοδικό έλεγχο για να αποκλειστούν πιο σοβαρές αιτίες για το πρήξιμο στα πόδια. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε: Η χρόνια…

Continue ReadingΧρόνια φλεβική ανεπάρκεια: Τι γνωρίζουμε για την πάθηση με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ

Η κοινή αιτία υπέρτασης που συχνά παραβλέπουν οι γιατροί

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:17/07/2025

Έως και το 30% των ασθενών με υψηλή αρτηριακή πίεση που εξετάζονται από καρδιολόγους και το 14% των ασθενών που εξετάζονται στην πρωτοβάθμια περίθαλψη, πάσχουν από μια πάθηση που ονομάζεται…

Continue ReadingΗ κοινή αιτία υπέρτασης που συχνά παραβλέπουν οι γιατροί

Αυξημένη κορτιζόλη: 7 συμπληρώματα για να τη μειώσετε φυσικά

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:17/07/2025

Η κορτιζόλη, γνωστή και ως ορμόνη του στρες, είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης. Τα υψηλά επίπεδα όμως, μπορούν να βλάψουν την…

Continue ReadingΑυξημένη κορτιζόλη: 7 συμπληρώματα για να τη μειώσετε φυσικά

Γιατί η Ενδοσκοπική Υποβλεννογόνια Εκτομή (ESD) αποτελεί «σύμμαχο» των γαστρεντερολόγων

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:17/07/2025

Η ενδοσκοπική υποβλεννογόνια εκτομή (Endoscopic Submucosal Dissection - ESD) αποτελεί μια καινοτόμα, σύνθετη ενδοσκοπικά μέθοδο που αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία και έχει αλλάξει τον κλάδο της γαστρεντερολογίας. Χάρη σε αυτήν μπορούν…

Continue ReadingΓιατί η Ενδοσκοπική Υποβλεννογόνια Εκτομή (ESD) αποτελεί «σύμμαχο» των γαστρεντερολόγων

Ευεργετικό το καλοκαίρι για την ψωρίαση – Τι γίνεται με το χλώριο, το αλάτι και τον ήλιο

  • Post category:Blog
  • Reading time:10 mins read
  • Post last modified:17/07/2025

Το καλοκαίρι τα συμπτώματα της ψωρίασης υποχωρούν, γι' αυτό αποτελεί την ιδανική εποχή για τα άτομα που πάσχουν από το νόσημα. Ο ήλιος και η ζέστη, ειδικά όταν συνδυάζεται με…

Continue ReadingΕυεργετικό το καλοκαίρι για την ψωρίαση – Τι γίνεται με το χλώριο, το αλάτι και τον ήλιο

Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να έχουμε οφέλη για την υγεία

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:17/07/2025

Τα προειδοποιητικά σημάδια αδυναμίας περιλαμβάνουν: Επειδή τα περισσότερα από αυτά τα σημάδια έχουν άμεση σχέση με το πόσο δραστήριος είναι κάποιος, το περπάτημα είναι ένας ιδιαίτερα αποτελεσματικός τρόπος για να…

Continue ReadingΠόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να έχουμε οφέλη για την υγεία

ALS: Συμπτώματα & παράγοντες κινδύνου του σπάνιου συνδρόμου από το οποίο πέθανε ο Γεράσιμος Μιχελής

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/07/2025

Λίγοι γνώριζαν ότι ο ηθοποιός έπασχε από τη σπάνια Νόσο του Κινητικού Νευρώνα, η οποία τον ταλαιπώρησε τα τελευταία χρόνια της ζωής του. Η Νόσος του Κινητικού Νευρώνα ή Πλάγια…

Continue ReadingALS: Συμπτώματα & παράγοντες κινδύνου του σπάνιου συνδρόμου από το οποίο πέθανε ο Γεράσιμος Μιχελής

Πότε η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:16/07/2025

Τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν 30% έως 40% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία, λένε οι ερευνητές. Επιπλέον, όσοι αύξησαν το επίπεδο σωματικής τους δραστηριότητας μείωσαν περαιτέρω…

Continue ReadingΠότε η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου