Νιώθετε ιδιαίτερα κουρασμένοι μετά από έκθεση στον ήλιο; Τι σας συμβαίνει

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/06/2025

Ενώ το ηλιακό φως συχνά συνδέεται με ζωτικότητα και ενέργεια, μπορεί επίσης να σας αφήσει να αισθάνεστε ασυνήθιστα εξαντλημένοι, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Αυτό το άρθρο παραθέτει τους επιστημονικούς…

Continue ReadingΝιώθετε ιδιαίτερα κουρασμένοι μετά από έκθεση στον ήλιο; Τι σας συμβαίνει

Μικροπλαστικά: Πώς μπαίνουν στο σώμα μας και τι προκαλούν

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:30/06/2025

Τα μικροπλαστικά και τα νανοπλαστικά μπορούν να εισέλθουν στα τρόφιμα κατά τη συσκευασία, την επεξεργασία, ακόμη και την κανονική χρήση, όπως το να στρίψετε το καπάκι στο μπουκάλι ή να…

Continue ReadingΜικροπλαστικά: Πώς μπαίνουν στο σώμα μας και τι προκαλούν

Το ποτό που μακραίνει τη ζωή & μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/06/2025

Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι η καφεΐνη, το συστατικό του αγαπημένου πρωινού ροφήματος στο οποίο οφείλει τις τονωτικές του ιδιότητες, επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρα αναπτύσσονται, αναγεννώνται και…

Continue ReadingΤο ποτό που μακραίνει τη ζωή & μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων

Πώς φαίνεται αν το παιδί είναι αφυδατωμένο; Πώς να το αποτρέψετε

  • Post category:Blog
  • Reading time:6 mins read
  • Post last modified:30/06/2025

Είτε προκαλείται από ζεστό καιρό, ασθένεια είτε από δραστηριότητα, η αφυδάτωση στα παιδιά μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα και να γίνει επικίνδυνη αν δεν αντιμετωπιστεί. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να…

Continue ReadingΠώς φαίνεται αν το παιδί είναι αφυδατωμένο; Πώς να το αποτρέψετε

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Ο ρόλος της ηλικίας του άνδρα

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:30/06/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το σπέρμα από άνδρες άνω των 45 ετών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αποβολής, ακόμη και όταν χρησιμοποιούνταν ωάρια από νεαρές δότριες. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι τα…

Continue ReadingΕξωσωματική γονιμοποίηση: Ο ρόλος της ηλικίας του άνδρα

Καρπούζι: Το λάθος που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση

  • Post category:Blog
  • Reading time:2 mins read
  • Post last modified:29/06/2025

Αν όμως πλύνετε καλά την εξωτερική του επιφάνεια, μπορεί να γλιτώσετε από δυσάρεστα συμπτώματα. Όταν κόβετε ένα καρπούζι, το μαχαίρι μπορεί να μεταφέρει βακτήρια από την επιφάνεια της φλούδας στο…

Continue ReadingΚαρπούζι: Το λάθος που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση

Εμμηνόπαυση: Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα το καλοκαίρι

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:29/06/2025

Σε συνδυασμό με τις ορμονικές αλλαγές, οι υψηλές θερμοκρασίες δημιουργούν μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση που χρήζει προσεκτικής διαχείρισης. Εξάψεις Σύμφωνα με την κα Αθανασία Παππά, Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης,…

Continue ReadingΕμμηνόπαυση: Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα το καλοκαίρι

Αθηροσκλήρωση: Ποιες τροφές προλαμβάνουν τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες

  • Post category:Blog
  • Reading time:4 mins read
  • Post last modified:28/06/2025

Οι αξονικές τομογραφίες αποκάλυψαν επίσης ότι η διατροφή επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ασταθών, υψηλού κινδύνου αρτηριακών πλακών, που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η…

Continue ReadingΑθηροσκλήρωση: Ποιες τροφές προλαμβάνουν τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες

Πώς βιώνουν οι γυναίκες μια καρδιακή προσβολή; Τι λένε 3 γυναίκες που επέζησαν

  • Post category:Blog
  • Reading time:7 mins read
  • Post last modified:28/06/2025

Αυτή η υποαναγνώριση συμβάλλει σε επικίνδυνες καθυστερήσεις στην ιατρική τους φροντίδα. Κατανοώντας πώς αισθάνονται στην πραγματικότητα οι γυναίκες από μια καρδιακή προσβολή, θα αποκτήσετε σαφέστερη εικόνα για τα πρώιμα προειδοποιητικά…

Continue ReadingΠώς βιώνουν οι γυναίκες μια καρδιακή προσβολή; Τι λένε 3 γυναίκες που επέζησαν

Ανάλυση σύστασης σώματος: Ποιος είναι ο καλύτερος δείκτης πρόβλεψης πρόωρου θανάτου

  • Post category:Blog
  • Reading time:5 mins read
  • Post last modified:28/06/2025

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους είχαν 78% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν εντός 15 ετών από οποιαδήποτε αιτία και 3,6 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν…

Continue ReadingΑνάλυση σύστασης σώματος: Ποιος είναι ο καλύτερος δείκτης πρόβλεψης πρόωρου θανάτου