Αν λαμβάνετε ωστόσο συμπλήρωμα, πρέπει να γνωρίζετε τις πιθανές παρενέργειες. Στις πιο συχνές συγκαταλέγεται η διάρροια, ενώ σε σπάνιες περιπτώσεις, η υπερβολική πρόσληψη μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα που απειλεί…
Μπορεί να διαταράξει το τρέξιμο, να καταστρέψει τον ρυθμό σας και να σας αφήσει να αναρωτιέστε τι ακριβώς δεν πάει καλά μέσα στο σώμα σας. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι…
Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν πάνω από 270.000 άτομα, δεν βρήκε αντίστοιχη σύνδεση στους άνδρες. «Το άσθμα επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες. Οι γυναίκες γενικά έχουν πιο σοβαρό άσθμα και υψηλότερο…
Η παρατεταμένη έκθεση ωστόσο, ενέχει κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος και οι ειδικοί συνιστούν την πρόσληψη βιταμίνης D μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων. Εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό και σκοπεύετε να βγείτε…
Η μετεμμηνόπαυση είναι η περίοδος κατά την οποία η γυναίκα βγαίνει από την εμμηνόπαυση και δεν έχει εμμηνορροϊκό κύκλο για τουλάχιστον 12 μήνες. Η μετεμμηνόπαυση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο…
Ωστόσο, πολλοί εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι μπορεί επίσης να επηρεάσει τα νύχια των χεριών και των ποδιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στα νύχια μπορεί ακόμη και να προηγούνται της…
Με τις αλλαγές ωραρίου, τα απολαυστικά γεύματα, την αφυδάτωση και το στρες, που συνοδεύει συχνά τις διακοπές μας, το πεπτικό σύστημα μπορεί να επιβραδύνει κι έτσι αισθανόμαστε φουσκωμένοι, νωθροί και……
Ο λόγος είναι ότι τα ανδρικά γένια μπορούν να γίνουν πολύ βρώμικα. Το ανθρώπινο δέρμα φιλοξενεί δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς -κυρίως βακτήρια, αλλά και μύκητες και ιούς-, ενώ οι τρίχες του προσώπου…
Η υπογονιμότητα αφορά πολλά ζευγάρια καθώς υπολογίζεται ότι το 15% του γενικού πληθυσμού της χώρας μας αντιμετωπίζει δυσκολίες στη σύλληψη και την ολοκλήρωση μιας εγκυμοσύνης. Με τον όρο υπογονιμότητα, χαρακτηρίζεται…
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο έχουν χαμηλότερη συνδεσιμότητα μεταξύ των τμημάτων του εγκεφάλου που παίζουν κρίσιμο ρόλο στη λήψη αποφάσεων, την αυτοκριτική και την επεξεργασία πληροφοριών, λένε οι ερευνητές. Τα…